為什麼冬天頭髮容易油，解讀原因對應解決

在乾燥寒冷的冬季裡，頭髮變得油得特別快!想必你一定想要知道為什麼冬天頭髮容易油以及冬天頭髮油得很快怎麼辦的解決方法，下面就讓七麗美髮達人來一一為你解答吧。

為什麼冬天頭髮容易油

身體缺水

冬季是個乾燥的季節，身體缺水話，一旦身體卻水，那麼頭皮也會處於缺水狀態，這個時候就會導致水油不平衡導致的結果，從而頭髮就容易出油。

洗頭太勤

如果你在平時洗頭太勤快也是會加快頭髮出油，因為洗頭過勤會破壞你頭皮的水油平衡，自然而然就會出油了，頭髮也就油得快。

吃刺激性食物過多

如果你吃刺激性的食物過多，例如，辛辣的或者是油膩的食物過多，則也會刺激你的頭髮出油，這樣也會導致頭髮油得快。

睡眠不規律

尤其是一些熬夜的人，會在第二天起床後發現頭油很多，這就是不規律的睡眠導致頭髮無法得到有效的休息。

冬天頭髮容易油怎麼辦

生活習慣要好

首先生活習慣要好，不要經常熬夜，不僅要有充足的睡眠，也要保證睡眠的質量，讓大腦得到休息，會減少頭髮髮油。

飲食清淡

平時儘量吃得清淡點，不要整天吃得很油膩或者經常吃，減少油脂攝入。

按摩頭部

洗頭的時候，可以多多按摩頭部穴位，使堵塞的毛孔疏通，也可以讓油性物質排出。

泡腳

像冬天這麼冷的季節，泡熱水腳是很正常的事，對於不愛泡腳又頭髮髮油的親們，這次一定要好好的泡腳了，經常泡腳可以減少油脂的排出哦。

注意洗頭細節

最好先將洗髮水倒在手掌心，不要直接放在頭皮上，會刺激頭皮，而且要用溫熱的淨水進行清洗，可以起到很好防止出油作用。

不要太頻繁洗頭

千萬不要太頻繁洗頭，頭髮太乾，水分不足，反而容易髮油。

選用溫和洗髮水

如果是油性頭髮的親們，建議洗髮露不要買油性的哦，可以買較溫和的。同時減少使用護髮素，或者護髮素只能塗抹在髮尾處。

運動調理

冬季會讓人的新陳代謝變慢，所以平時除了飲食也要多注意運動調理，否則油脂容易累積起來，頭髮就容易變油。

用爽膚水給頭髮補水

8、爽膚水是臉部補水，其實也可以用來做頭髮補水用，頭髮容易油是因為水分缺失，所以在頭皮上均勻地噴一層爽膚水，也可以在髮根處稍微多噴一些,這樣不僅能緩解頭髮出油狀況,還能給頭髮補充適當的水分哦。

解決冬天頭髮小妙招

利用髮飾

一般來說，出油最多的地方就是劉海兒及兩側，所以只要盡力把這部分頭髮藏起來就可以，比如說利用好看的髮飾把兩側的長髮別起來。

幹發也可以吹風

其實並不只有溼發能吹風，如果你前一晚沒洗頭，那麼第二天醒來後你也可以用吹風機再吹一次，然後用造型產品塑型。

嬰兒爽身粉幫忙去油

嬰兒爽身粉的作用就是保持面板乾燥，而當我們前一晚沒有洗頭，第二天頭皮就會分泌油脂，如果此時用嬰兒爽身粉塗在頭皮上，吸除頭皮上多餘的粉末，就可以起到減少頭髮油光的作用。

用乾洗噴霧清潔

乾洗噴霧就是專門為頭髮出油而研發的，只要對準頭皮噴灑並塗抹均勻，就能起到去油的效果。