冬天怎麼預防痘痘,冬日預防痘痘的四個正確方法
冬季,也是脂溢性皮炎的好發季節,所以預防痘痘也是非常有必要的,下面我就教你四種預防痘痘的方法,趕快來看吧。
冬天怎麼預防痘痘?
冬季,是脂溢性皮炎的好發季節,如果你不想被它襲擊,就要注意以下幾點:
冬天預防痘痘方法一:洗臉要得法
不要過度的食用洗滌用品,不論是油性面板還是乾性面板都不要過度洗滌。
有人認為,油性面板的人“皮厚”,便隨意使用各種去油的洗面奶、硫磺香皂甚至洗衣肥皂等,每次洗臉時都加倍用勁兒,以為這樣就能把油洗得乾乾淨淨,其實,這種刺激反而會使得“臉皮更厚”容易發生脂溢性皮炎。
其實,油性面板可用去油洗面奶每週2-3次,最多每日1次,而平時用中性的洗面奶即可,輕輕揉洗,不要用力擠壓毛孔,面板瘙癢時用手輕拍,不要用力撓抓。
冬天預防痘痘方法二:保持室內通風、換氣:
長期坐在辦公室,上下班走在馬路上,坐在汽車裡,與大自然的接觸很少,所以面板缺乏充足的呼吸,特別是在化學實驗室、電腦室工作的人,化學毒素、輻射能夠引起表皮環境的改變,使得面板菌群失調,蟎蟲、痤瘡桿菌等微生物大量繁殖,進而發生面板損害。因此建議秋季早晚用溫水洗臉後,塗抹保溼霜,經常去野外呼吸新鮮空氣。
冬天預防痘痘方法三:注意飲食:
秋季天涼,但要注意飲食中的熱量、麻辣食物不宜增加過多,否則可引起胃腸功能紊亂、誘發或加重脂溢性皮炎。
冬天預防痘痘方法四:正確求醫:
脂溢性皮炎通過精心的護理以及正確的用藥,是完全能夠改變面板性質而達到治癒的目的。
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