范冰冰大S推薦膠原蛋白，女明星的養顏美白祕籍

膠原蛋白的走紅跟明星是脫不了干係的，尤其是大S，大S范冰冰所推薦的膠原蛋白，更是受到了民眾的喜愛，效果也不錯，美容達人推薦范冰冰大S推薦膠原蛋白，女明星的養顏美白祕籍。

膠原蛋白是一款在護膚美容產品中，比較有效也是見效比較快的一款產品了，也是一種各大明星都很喜歡的產品，尤其在范冰冰與大S等知名女星的帶引下，很多女生都開始使用了。膠原蛋白是一種生物性高分子物質，英文學名是Collagen，在動物細胞中扮演著組織的角色。

膠原蛋白（collagen）是一種生物性高分子物質，是一種白色、不透明、無支鏈的纖維性蛋白質。它可以補充面板各層所需的營養，使面板中膠原活性增強，對滋潤面板，延緩衰老、美容、消皺、養髮等有一定功效。

比較常見的膠原蛋白補充方式有幾種，一種是口服含膠原蛋白的食物，第二種是直接皮下注射，第三種是口服小分子膠原蛋白肽，第三種是最好最有效的補充方法，但是一定要注意，最好是純天然無新增的小分子膠原蛋白，（分子量在1500-3000道爾頓之間最好），才能真正進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。

不過值得注意的是，膠原蛋白並不是隨便可以亂用的，首先孕婦是絕對不可以使用的，因為孕婦是需要高度保護的物件，服用任何藥品、營養品都需要注意。但一直沒有服用膠原蛋白引起的不良反應的報道或試驗及相關科學權威文章表述，不過也最好不要拿自己的生命和寶寶的生命開玩笑。另外如果你選擇口服膠原蛋白的話，最好選擇魚類的，因為魚類的是完全不含任何脂肪，不會引起身體發胖，還能保持你的面板彈性，不會出現粗糙等問題。

膠原蛋白使用人群

18歲以上，水、油分泌不平衡毛孔粗大被黑頭、痘印困擾、缺水怕衰老的女性/男性。

30歲以上，尤其是生育過後的女性，面板鬆弛無彈性，眼睛周圍開始出現皺紋面板粗糙、暗黃等怕衰老者。

使用電腦一族：電腦輻射導致面板暗啞無光澤，膠原蛋白有良好的補水作用和抗輻射作用。

長期吸菸的男性/女性：吸菸會導致體內基質金屬蛋白醇的增多，這種物質會對膠原蛋白有很大的破壞，造成面板乾燥，對吸菸者來說，補充膠原蛋白尤為重要。

工作壓力大，經常熬夜的女性/男性：缺乏充足的睡眠，面板乾燥，細紋、黑眼圈嚴重需要補充膠原蛋白調理，以促進微迴圈、增加肌膚水潤度等。

40-50歲的更年期女性：女性更年期期間，膠原蛋白大量流失，膚色不均，皺紋加深。

需要補充鈣質的老年人：膠原蛋白可以加強鈣質的吸收，預防出現骨質疏鬆。

需要緩解關節炎的中老年人。