香菜的功效與作用,從來不知道香菜居然有這麼好處
別再花大價錢買護膚品了,只要用它煮水喝,勝過100片面膜。美白祛斑,讓你輕鬆擁有嬰兒肌。可你卻把它當垃圾!悔得腸子都青了!
香菜的功效與作用
香菜根煮水-美白祛斑
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香菜根煮水能有效淡化色斑、縮小毛孔,還能預防由於年齡增長而帶來的黃褐斑、毛孔粗大等肌膚問題。
方法:只需將準備好的香菜洗乾淨後留下根部,涼水下鍋煮上10分鐘,待到水色青綠即可關火下鍋放涼。
煮香菜的水變成溫水後即可直接飲用,或是用來洗臉都是不錯的選擇,輕鬆淡化黑色素,讓你肌膚細膩白淨透亮真年輕!
香菜除了能當配菜、美白祛斑
這10大功效你絕對不知道!
1 發汗治麻疹
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香菜具有清熱透疹的功效,其特殊的氣味還能刺激汗腺分泌,幫助機體發汗透疹。
將500g香菜加水煮沸,先用熱氣燻蒸再清洗手足,便可治療麻疹應出不出或疹出不透的症狀。
2 治傷風感冒
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天氣轉涼最容易傷風感冒,流涕、打噴嚏難受極了,其實一把香菜就能治好。
取30g香菜、15g飴糖,加上半碗米湯,將糖蒸融化後服用即可有效治療傷風感冒。
3 驅除寒氣
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香菜性溫,脾胃虛寒的吃點香菜,能暖身暖胃,緩解胃痛。
日常煮粥時丟入些橘皮、生薑,出鍋時再撒上一把香菜末,一碗香菜粥消食理氣、溫胃散寒,別提多好喝了!
4 治療嘔吐
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反胃噁心嘔吐時,只需取適量香菜搗碎取一勺汁,配上兩勺甘蔗汁,溫服,每日兩次便可緩解症狀。
5 消化不良食慾不振
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香菜中富含甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發油物質,能促進唾液分泌,加速腸胃蠕動,有效增進食慾。
此外,在菜餚中加些香菜,還能祛腥羶、增味道,一舉兩得!
6 痔瘡疼痛
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將香菜煮湯,薰洗患處每日堅持便可消腫止痛,緩解痔瘡症狀。
7 緩解高血壓
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取新鮮香菜10g,配上10g葛根用水煎服,早晚一次每次50ml,堅持半個月便可協助緩解高血壓。
8 保護心血管
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香菜中富含維生素C和鉀,能有效擴張血管、降低血脂、軟化血管等作用。日常吃些香菜還能預防動脈粥樣硬化和眾多心血管疾病。
9 名目護眼
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香菜富含維生素A和維生素c,能調節視網膜感光物質的合成,有效緩解眼疲勞,還能預防乾眼病、夜盲症,眼睛不好的朋友一定要多吃。
10 提高免疫力
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香菜富含的胡蘿蔔素,能保護眼部、呼吸道、泌尿道及胃腸道的黏膜,防止細菌和病毒的感染,有效提高免疫力,讓你一年到頭不易病。
香菜雖好,這些朋友少吃為妙
5類人群不宜吃香菜
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1 :胃熱人群,吃多口臭。
2 :汗多人群,吃多容易加重體味。
3 :氣虛人群,多吃香菜會耗氣、損精神加重氣虛。
4 :術後病人,多吃香菜容易虛弱、疤痕增生。
5 :面板過敏、大病初癒容易病情反覆。
香菜是種養生食物,美容又健康
趕緊告訴親朋好友!
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