如何提亮膚色養出好容顏,學按摩手法排除面部毒素
臉部為什麼會發黃,毛孔為什麼會堵塞,面板為什麼會鬆弛。原因多種多樣,但是最徹底的解決方法就是按摩,按摩可促進淋巴系統的排毒,提亮膚色,養出好容顏,想要知道如何做,跟著小編一起來學吧!
如何提亮膚色養出好容顏 學按摩手法排除面部毒素
面部提拉
步驟1:額頭、臉頰、下巴、頸部四個區域是最易衰老的部位。因此按照圖中箭頭的方向,塗抹精油或是按摩霜,然後分別進行按摩。
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步驟2:再順著脖頸處用手掌緩緩從下向上推拉,做提拉。力道不要太重,以免加重頸紋,平時在脖子上塗抹保養品時,也應該按照這個手法塗抹。如何提亮膚色養出好容顏 學按摩手法排除面部毒素
排濁按摩最關鍵的時間應定在晚上臨睡前。
步驟1:先從前額中央向兩側拉開,輕撫至腮腺淋巴並,以輕壓點按的手法。
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步驟2:以食指和中指自內眼角撫至太陽穴處,停在太陽穴處,輕輕拉扯,約3-5秒鐘。如何提亮膚色養出好容顏 學按摩手法排除面部毒素
步驟3:用食指和中指自人中輕按壓到兩頰淋巴,排除毒素,紅潤膚色。如何提亮膚色養出好容顏 學按摩手法排除面部毒素
步驟4:用拇指和食指自下頜中央輕輕捏到淋巴處,以按壓手法。不僅可排毒,還能消除臉腫。如何提亮膚色養出好容顏 學按摩手法排除面部毒素
步驟5:用食指和中指按住耳際後方部位,然後慢慢沿至兩側脖子處,直到停留在鎖骨處,多重複幾次。
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溫馨小提示:臉部排毒的按摩手法,一定是要以按壓的手法進行,否則很難觸動穴道,打通血脈,排出毒素。另外面部的按摩手法力道要控制,以免傷害面板。一般按摩時間不宜超過5分鐘,每天堅持,面板緊緻,且膚色白皙紅潤健康。
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