女人到中年需要啥保養，中年女性5大保養錯誤，會造成嚴重傷害！

面對時間的殘酷，女性步入中年後，面對的是一系列的調整，包括身體和心態上的改變。很多女性在注重保養的時候，往往會忽略了一些細節，而這些有可能會給健康留下隱患，甚至造成致命傷害！那麼，哪些保養錯誤是中年女性易犯的呢？錯誤的保養方式會給身體造成哪些傷害呢，讓我們一起來看一下。

1、忽視牙齒健康

人到中年，保護牙齒不僅是關注牙齒外表的問題，更重要的是，牙齒健康涉及全身健康。

2、胸罩不合身

中年之後，女性應該根據體型變化換戴更合適的胸罩。否則，非但導致身材欠佳，而且容易導致乳房健康問題。

3、與20歲時的自己作比較

很少有女性到中年時依然能青春永駐，美麗依舊。中年衰老是自然規律，不必為此抑鬱煩惱。與容貌相比，健康更重要。

4、使用錯誤的化妝品

使用錯誤化妝品會讓人顯得更老。專家表示，粉底和遮瑕霜等化妝品每半年至1年應該更換一次。使用化妝品一定要注意有效期。

5、認可乏味的性生活

人衰老性事差也是一種誤解。中年後還是可以大膽地追求性感著裝和探索性需求。其實對女性而言，沒有了生育壓力，50歲之後性生活質量更高。