嘴脣乾吃什麼,吃這些就可以滋潤脣部不幹燥了
嘴脣乾吃什麼?冬天嘴脣乾燥是很常見的事情,這是因為我們體內的水量不足以及愛舔嘴的壞習慣,導致嘴脣乾燥的現象。嘴脣乾燥不僅需要外部的護理,還可以通過內調使脣部變得水潤。
嘴脣乾吃冬瓜
冬瓜中含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿蔔素等,這些成分能夠有效的滋陰去燥、清熱解毒、消脂利尿,能夠有效解決面板乾燥,面板滋潤了,嘴脣也就不再幹燥了。冬瓜裡的葫蘆巴鹼主要存在於冬瓜瓤中,它能幫助人體新陳代謝,抑制糖類轉化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制體內黑色素沉積的活性,是良好的潤膚美容成分。注意秋冬季節不宜常吃多吃,否則容易積寒,對脾胃不利。
嘴脣乾吃油菜
嘴脣乾大多是因為體內缺乏B族維生素,而100克油菜中即可攝取75%的B族維生素。B族維生素能強健面板與粘膜,維持免疫功能,抑制粘膜產生的癌症,而且與維生素E結合的話,還能提升抑制癌症的能力。
嘴脣乾吃黃瓜
嘴脣乾燥可以多吃黃瓜,這是因為黃瓜中含有98%的水分,並且含有微量的維生素C、胡蘿蔔素以及少量的糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必須的營養素。黃瓜雖然可果,可蔬,但由於維生素及其它營養素含量較少,不宜單獨食用,最好與其它蔬菜、水果同吃,以保證機體所需的營養素。另外,生吃時一定要洗淨,以免引起腸道疾病。
嘴脣乾吃獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E,不但可以美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,還有效增白面板,消除雀斑和暗瘡的同時增強面板的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質,對肌膚都是很有好處。
嘴脣乾吃甘蔗
歸肺、胃經,味甘而性涼的青皮甘蔗,是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外,還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質。
嘴脣乾吃蘋果
蘋果水份營養都豐富,是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用,維他命C能抑制面板中黑色素的沉著,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,還有祛痘的作用。
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維e甘油護膚正確使用方法
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海藍之謎綠面膜怎麼用
清潔面板後,開始使用海藍之謎面膜,將面膜輕輕貼在面板上,然後用按壓的動作撫平面膜,讓海藍之謎面膜貼在臉上,去除海藍之謎面膜和面板之間的氣泡,等待十分鐘即可。海藍之謎面膜大概保持一週2-3次的使用頻率,堅持使用一段時間就能看到效果。...
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海鮮麵膜怎麼敷
海鮮麵膜這樣敷:1,每次使用前,把海藻倒在容器裡,要用適量的水,留意是適量。2,水多了太稀無法貼在臉上,水少了海藻裡的膠出不來。3,溫水的效果比涼水好,能更好地促使海藻裡的膠出來,避免直接用自來水。4,泡海藻要有耐心,最好用手揉搓海藻顆粒,慢慢的水裡的膠會越來越多。5,如...
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保溼面膜裡面有哪些成分不能用
面膜裡含有酒精、激素以及鉛汞等重金屬是不能用的,因為激素會讓面板有依賴而且會爛臉,酒精有刺激性會傷面板,重金屬的傷害同樣很強,這三種成分的面膜絕對不要用。另外如果裡面含有酸類成分比如水楊酸、果酸這些東西要注意含量,超過0.4%不要用,規定範圍以內的慎重使用...