抽脂手術容易反彈嗎

夏天快要來臨，於是越來越多的人希望通過抽脂手術讓自己恢復好身材。不過很多人對於抽脂手術容易反彈嗎都表示有疑問，的確臨床案例中發現抽脂手術後一半以上的人都復胖了，那麼是什麼原因導致了抽脂手術後反彈呢？接下來我們就一起了解。

抽脂手術容易反彈嗎

抽脂手術後有可能出現體型反彈的現象，這是因為抽脂手術後留下的脂肪細胞還具有無限擴張的能力，理論上只要有足夠的脂肪堆積就會讓脂肪細胞再次長大，因此只要做抽脂手術後的求美者在意識形態也不能有一絲放鬆，以免脂肪細胞就可能再次變大，讓體型重新反彈回原來的樣子。

抽脂手術並不能根除肥胖

抽脂手術本來就是塑形手術而不是減肥手術，因此做完抽脂手術後並不能根除肥胖。對於體重超重想通過抽脂手術減重的人來說，抽脂減重的效果並不理想，這是因為因為脂肪的密度是很小的，同樣重量的脂肪比同樣重量的肌肉要大很多。另外抽脂主要針對的是區域性脂肪堆積。對於區域性脂肪堆積明顯的人，吸脂可以有效解決堆積的皮下脂肪，改善體型。

抽脂手術後可能反彈的原因

一次抽脂太多導致反彈

身體有記憶功能，猛然抽脂，身體會憑著記憶努力回到當初的體重，另外，內臟脂肪比皮下脂肪更頑固，若皮下脂肪銳減，內臟脂肪會遊離出來彌補，以維持身體原先的平衡。

胖人的生活習慣要改變較難

抽脂手術其實是一項取巧的捷徑，如果不改掉好吃懶做的生活作息，剩下的脂肪細胞增大導致復胖，也是分分鐘的事。比如很朋友經常在飯店聚會，享受美酒美食，這種在你成功減肥後就要杜絕，千萬不要沿襲過去的生活習慣，否則即便做過抽脂手術，肥肉重新找到你也是很正常。

抽脂不能改變易胖體質

抽脂是單純的將脂肪細胞物理吸出，完全無法改變“喝涼水都長胖”的體質。當抽脂後有了一定外形上的改變，但是身體不需要那麼多的熱量，還像平時那樣攝入，額外攝入體內的脂肪等熱量就會聚集在體內，結果就會導致抽脂手術後仍舊反彈。

沒有穿足三個月塑身衣

吸脂手術後穿的塑身衣是非常重要的一環，不但幫助恢復腫脹、防止抽脂後出現凹凸不平的正裝，還能將身材定型，將圍度控制到該有的效果，一般來說醫生會建議穿3個月。塑身衣是個比較不適的過程，很多人一個月都堅持不了，這樣就對術後的效果和身材定型起不到好的作用，導致面板變得不緊實，從外形上來看，就像抽脂後又反彈回去了一樣。

抽脂後熬夜睡太少

睡眠不足會讓你感覺疲憊不堪，而且還會增加腰圍。為什麼?因為由於身體缺乏睡眠，細胞都處於疲憊狀態，為了獲得更多能量，釋放出要攝入能量的訊號，導致人們吃的更多，所以當你抽脂成功有了塑形的效果後，最好是保證自己有充足的睡眠。

自我意識放鬆導致反彈

剛做完抽脂手術大家都有警醒意識，要控制飲食要運動等等，但時間長了惰性使然，又恢復到了術前的生活狀態，快餐甜點樣樣都來，又懶得運動，因此一旦再次放鬆警惕，反彈復胖都又來了。減肥需要有鋼鐵般的意志力，研究表明，抵抗一種誘惑需要減肥者久而久之就會形成習慣，這樣才是長期有效的做法。

如何避免抽脂手術後反彈

在體重穩定時做抽脂

你應該在你的脂肪細胞大小正常的時候做吸脂，也就是在你體重達到常態的時候做吸脂。如果在長期節食後，你已經瘦下來很多，這時候你的脂肪細胞是癟的，再做吸脂，剩下的脂肪細胞容易在你的飲食回覆正常以後由癟變脹，也就造成輕度反彈的現象。

按要求穿塑身衣

塑身衣可以提供持續的壓力，對脂肪組織能夠起到很好的塑形效果，使殘留在抽吸部位的脂肪顆粒分佈更均勻。在臨床觀察中發現，如果術後包紮不均勻，在包紮較為鬆弛的部位往往會出現脂肪堆積現象，導致面板出現凹凸不平。塑身衣與術後包紮的原理是一樣的，因此愛美的受術後堅持穿塑身衣，可以起到很好的塑形效果，這也是預防抽脂反彈的重要舉措之一。(相關連結:抽脂手術後塑身衣要穿多久)