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  • 增肌粉泡完能放多長時間

    增肌粉泡完能放多長時間

    1-2個小時吧增肌粉衝了以後建議及時飲用。增肌粉是一個即衝即食的,一般最多建議放一到兩個小時就要喝掉了增肌粉是屬於一種食用價值比較高的保健品,食用之後是可以對每一個人的身體起到一定的保護作用的,而且在平時生活中...

  • 怎麼用嬰兒米粉做增肌粉

    怎麼用嬰兒米粉做增肌粉

    步驟一:準備米除了糯米外(糯米難消化,不適合寶寶食用),市場上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外層都有一種營養成分。洗後便被破壞掉了。步驟二:準備輔料在米粉裡除了米外,我們還可以放入一些其他的...

  • 增肌粉可以當早餐吃嗎

    增肌粉可以當早餐吃嗎

    既然增肌粉的營養豐富還含有碳水化合物,那在早上沒時間做早飯的時候喝一杯增肌粉,那不就解決了所有問題了。增肌粉可以當早餐吃嗎?增肌粉在空腹的時候可以吃嗎?增肌粉可以當早餐吃嗎可以當早餐,但是在吃早餐之前最好先用其...

  • 增肌粉喝了不鍛鍊會怎麼樣

    增肌粉喝了不鍛鍊會怎麼樣

    增肌粉一般是在訓練前或者是訓練之後吃才會有效果。那要是喝了增肌粉之後不運動會怎麼樣呢?增肌粉喝完之後肚子脹脹的正常嗎?增肌粉喝了不鍛鍊會怎麼樣增肌粉喝完之後鍛鍊是不會有任何效果的,增肌粉的主要成分是碳水化合...

  • 增肌粉有用嗎

    增肌粉有用嗎

    增肌粉對增長肌肉有一定作用,肌肉增長需要大量蛋白質及其他營養物質,增肌粉可以為肌肉增長提供蛋白質及能量,尤其是運動後食用,不僅可以為肌肉提供能量也可促進肌肉組織修復,想獲得好的增肌效果請配合一定強度運動及合理膳...

  • 增肌粉3磅和5磅是什麼意思

    增肌粉3磅和5磅是什麼意思

    &nbsp&nbsp增肌粉標註的3磅5磅是重量單位,其中一磅基本上和我們的九兩差不多。5磅的增肌粉,已經是很大的一個桶裝的了,可以用不短的一段時間。...

  • 增肌粉可以衝全脂牛奶嗎

    增肌粉可以衝全脂牛奶嗎

    增肌粉是可以用牛奶衝的。所謂的增肌粉其實主要成分是蛋白質,而牛奶中也有豐富的蛋白質。兩者之間的營養成分是不會產生衝突的,而且可以增加蛋白質的含量,攝入體內之後可以有效的增加肌肉纖維的粗度,從而能夠增加療效。但...

  • 增肌粉和豆奶粉的區別

    增肌粉和豆奶粉的區別

    豆奶粉是補充日常營養所需,豆奶粉則是在豆奶的基礎上進行二次加工的固體飲料,其主要是為了攜帶、操作方便。而增肌粉是配合強度訓練服用並有效果的保健品。能為肌肉的生長提供豐富的原料,而且還能刺激激素的分泌,瘦體重,不...

  • 為什麼增肌粉這麼貴

    為什麼增肌粉這麼貴

    增肌粉就是我們平時說的乳清蛋白粉和大豆蛋白粉。乳清蛋白粉是從牛奶中提取蛋白質,大豆蛋白粉是從植物中提取。從生物價來看,大豆蛋白在人體吸收轉化利用率要差於乳清蛋白粉。所以價格上有很大差異。還有就是蛋白粉含量...

  • 增肌粉怎麼衝比例多少

    增肌粉怎麼衝比例多少

    增肌粉用溫水衝比較好,冷水也可以。增重粉可以用冷水或牛奶來衝。增肌粉的碳水化合物與蛋白質的比例一般都是2:1或者2.5:1,這個比例對於增肌來說是起到事半功倍的效果。還有就是增肌粉最好是練後喝。...

  • 歐普特蒙mass增肌粉怎麼樣

    歐普特蒙mass增肌粉怎麼樣

    這款增肌粉還是比較有特點的,不能說好壞,只能說是否適合。歐普特蒙的增肌粉相比其他牌子的最大特點就是碳水化合物含量比較高。綜合觀察它的配比,我認為這款增肌粉更加適合那些身材很瘦弱,希望增重的人群。如果是易胖體質...

  • 增肌粉泡好可以放冰箱儲存嗎

    增肌粉泡好可以放冰箱儲存嗎

    可以,特別是夏天,最好放冰箱,如果是密封狀態的話,放冷凍室都可以,如果已經開封的話,放冰箱冷藏注意要防潮,另外不要跟實物串味。適量的食用增肌粉不但能夠長肌肉,而且也能夠讓自己的身體變得更加健康。如果大家在某一天沒有安...

  • massup增肌粉怎麼樣

    massup增肌粉怎麼樣

    massup增肌粉很好massup增肌粉每份含有225g碳水化合物、50g蛋白質以及25種維生素和礦物質,碳水和蛋白的比例是科學的5:1,能有效促進肌肉的恢復和再生長,非常適合增肌人群。massup增肌粉這是一種優秀的蛋白質營養補充劑,而...

  • 增肌粉成分表

    增肌粉成分表

    增肌粉的主要成分有碳水化合物、蛋白質、各種維生素和微量元素,有的還加入肌酸、谷氨醯胺、支鏈氨基酸、肉鹼、甲基鉻等,並以人體最容易吸收的比例進行配比,可最大限度地補充健美訓練者所需的各種營養元素。...

  • 增肌粉是蛋白粉嗎,增肌粉和蛋白粉有什麼區別

    增肌粉是蛋白粉嗎,增肌粉和蛋白粉有什麼區別

    這個增肌粉看起來跟蛋白粉差不多的樣子,它們之間不會是一樣的吧,增肌粉是蛋白粉嗎?增肌粉和蛋白粉之間有什麼區別?增肌粉是蛋白粉嗎增肌粉和蛋白粉的區別其實不是很大,它們兩個之間主要是碳水化合物和蛋白質的比例不同,增肌...

  • 增肌粉用多少度的水衝,增肌粉可以喝蛋白粉一起吃嗎

    增肌粉用多少度的水衝,增肌粉可以喝蛋白粉一起吃嗎

    這個增肌粉應該用多少度的水衝比較好?增肌粉和蛋白粉可以一起衝嗎?增肌粉用多少度的水衝增肌粉建議用40度左右的溫水沖泡比較好,增肌粉中的蛋白質具有特殊生理功能的活性物質,要是沖泡的水溫過高會導致蛋白質的活性降低。...

  • 乳清蛋白複合營養粉是增肌粉嗎

    乳清蛋白複合營養粉是增肌粉嗎

    不是。乳清蛋白複合營養粉是從牛奶中提取的高純度蛋白,為身體提供蛋白物質為主,蛋白含量高達到85%。而增肌粉中含有碳水和蛋白二者比率為2:1或3:1.蛋白含量只有25-35%。乳清蛋白粉和增肌粉是不一樣的,有區別。乳清蛋白粉...

  • 1磅增肌粉多大一桶

    1磅增肌粉多大一桶

    1磅增肌粉大約15公分高,8公分直徑的塑料桶。增肌粉是將離析濃縮乳清蛋白和蛋白質效果的其它成分結合的產物。增肌粉還有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物和一部分蛋白質。而蛋白粉的主要成分就是蛋白質。增肌粉作...

  • 駱駝奶好還是增肌粉

    駱駝奶好還是增肌粉

    駱駝奶好,駝乳中富含不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素和維生素C,等多種有益於人體健康的營養成分且易被人體吸收,所以長期服用駝乳,可增強體力及提高疾病預防能力。駱駝奶中存有天然類胰島素,有助於糖尿病患者降低血糖。免疫力...

  • 增肌粉可以當早餐吃嗎,增肌粉空腹可以喝嗎

    增肌粉可以當早餐吃嗎,增肌粉空腹可以喝嗎

    既然增肌粉的營養豐富還含有碳水化合物,那在早上沒時間做早飯的時候喝一杯增肌粉,那不就解決了所有問題了。增肌粉可以當早餐吃嗎?增肌粉在空腹的時候可以吃嗎?增肌粉可以當早餐吃嗎可以當早餐,但是在吃早餐之前最好先用其...

  • 增肌粉是蛋白粉嗎

    增肌粉是蛋白粉嗎

    這個增肌粉看起來跟蛋白粉差不多的樣子,它們之間不會是一樣的吧,增肌粉是蛋白粉嗎?增肌粉和蛋白粉之間有什麼區別?增肌粉是蛋白粉嗎增肌粉和蛋白粉的區別其實不是很大,它們兩個之間主要是碳水化合物和蛋白質的比例不同,增肌...

  • 瘦子增肌該如何選擇增肌粉

    瘦子增肌該如何選擇增肌粉

    175,118斤很明顯用增肌粉更好一點,條件好一點把蛋白粉也用上。如果只能選一款我建議是選增肌粉,然後題主想要系統性的增重的話,建議是下載個APP計算自己的所需的熱量,盈餘個300-500大卡即可。要說推薦什麼牌子的增肌粉的話...

  • 增重粉和增肌粉的區別

    增重粉和增肌粉的區別

    &nbsp增重粉和增肌粉的最大區別在於裡面碳水化合物的含量。&nbsp&nbsp增重粉的碳水化合物含量要高於增肌粉,而增肌粉的碳水化合物含量要高於普通的乳清蛋白,乳糖不耐受的親也可以選擇低脂肪無糖粉。重肌粉和增肌粉在蛋...

  • 牛奶和增肌粉哪個好

    牛奶和增肌粉哪個好

    從營養來說,奶粉的價值會更高些,尤其是輕加工的全脂奶粉,牛奶中的營養成分基本都保留下來,可以更平衡的補充營養。而增肌粉是利用乳清蛋白等多種成分調配的,雖然蛋白質的含量會更高,但其他的營養成分的配比相對奶粉會差一些...

  • 增肌粉巧克力味好喝嗎

    增肌粉巧克力味好喝嗎

    不好喝。增肌粉巧克力味不太好喝,喝著有一股很苦的味道,而且還有一些髮色的味道,我和同事們喝了之後都覺得這個味道不太好。增肌粉巧克力味好喝嗎不好喝,有一股豆腥味。增肌粉和蛋白粉是一個味道,增肌粉是將高品質離析濃縮...

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