靓丽时尚馆

位置:首页 > 健康生活 > 心理

羊肉炖萝卜应该怎么做

心理1.53W
羊肉炖萝卜应该怎么做

羊肉用热盐水洗净切块,用料酒和姜丝腌制后冷水下锅,加生姜片,葱白段,拍后的胡椒,大火烧开转小火炖20分钟后加萝卜块一起炖煮20分钟,起锅时加一把香菜粒。

食材:羊腿肉两斤,羊腩肉一斤,白萝卜三斤,香菜半斤,老姜两快,大葱一根,小葱三两,红橘皮四块

      食材准备:洗净羊肉,切片,烧开水后倒入锅里焯水5分,白萝卜切块老姜拍碎,红橘皮洗净切待用

      制作过程:锅烧至七成热,把羊腩肉倒入锅中翻炒,直到出现油沫,然后倒羊腿肉翻炒5分钟,倒入冷水,放大葱、姜片、红橘皮,大火炖30分钟,小火炖一个小时

    利用这个时间制作蘸料:小葱切丁,香菜切丁,煎菜油,加辣椒片,鸡精、味精,生抽

1、羊肉洗净切块,萝卜洗净切块,葱姜切末备用。

2、起锅烧油,葱姜花椒爆香,羊肉下锅翻炒变色,加入料酒,盐,生抽颠炒均匀。

3、加入热水,小火炖煮25分钟,加入萝卜,焖煮10分钟左右即可。

标签:萝卜 羊肉