自制獼猴桃果醬有營養嗎
獼猴桃果醬,這個也是獼猴桃的一種吃法了,是超級的美味的,果醬一直都是很受歡迎的,那麼自制獼猴桃果醬有營養嗎?寶寶多大可以吃獼猴桃果醬?
自制獼猴桃果醬有營養嗎
自制的獼猴桃果醬肯定是比外面售賣的獼猴桃果醬更健康更營養了,不僅少了防腐劑的危害,我們也不用擔心它是不是還添加了別的有害成分,更可以根據自己的口味來調配,可謂是一舉三得。
猴桃味甘酸,性寒,有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身的功效。它含有硫醇蛋白酶具有養顏、提高免疫力、抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎等作用。
自制的獼猴桃果醬因為用的是精心挑選的新鮮獼猴桃,所以營養上肯定是極其豐富的,功效上也與獼猴桃很是相似。即便在熬煮的過程中營養流失了一部分,但是依然包含有豐富的維生素和礦物質,因而對人體還是有一定益處的。
值得一提的是,自制的獼猴桃果醬味道比獼猴桃要甜一些,沒有它那麼酸,不喜酸味又想吃獼猴桃的,完全可以嘗試食用獼猴桃果醬!
寶寶多大可以吃獼猴桃果醬
寶寶在4-5個月大的時候,媽媽們可以給寶寶喂一些果汁,幫助寶寶補充更多的營養。當寶寶6個月的時候,就可以新增輔食了,媽媽們也就可以在輔食中新增少許的獼猴桃果醬。無論是給寶寶吃獼猴桃果汁還是獼猴桃果醬,都能夠給寶寶補充豐富的營養,包括各種維生素和礦物質,尤其是維生素C,這些對寶寶的發育都是極為有利的。獼猴桃味道雖然比較酸,但是在做成果醬之後,味道是比較甜的,所以寶寶是適合吃的。
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