防暑降溫飲料有哪些
都已經夏至了是時候要開始防暑降溫工作了,那麼有哪些飲料可以防暑降溫呢,在夏季的時候喝一些什麼飲品好?
防暑降溫飲料有哪些
1.山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛,放入白菊花100克燒開後撈出,然後放入適量白糖,晾涼飲用。
2.冰鎮西瓜露。西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,連汁倒入盆內冰鎮。然後用適量冰糖、白糖加水煮開,撇去浮沫,置於冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。
3.綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,晾涼飲用。
4.金銀花(或菊花)湯。金銀花(或菊花)30克,加適量白糖,開水沖泡,涼後即可飲用。
5.西瓜翠衣湯。西瓜洗淨後切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去渣加適量白糖,涼後飲用。
6.椰汁銀耳羹。銀耳30克洗淨後用溫水發開,除去硬皮,與椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。
防暑喝什麼好
山楂荷葉茶。用山楂30克,荷葉50克,泡上一大壺的茶水。山楂具有促消化的作用,而荷葉則具有清熱解毒、消腫、減肥、美容等作用,非常適合夏季飲用。
鹽茶。取10克茶葉,再放入5克鹽沖泡便可以飲用,這款茶飲對於出汗特別多人非常適合。由於大量的出汗會導致人體流失大量的鹽,而鹽茶可補充水分、鹽分,同時還能促進代謝紊亂。
蓮子芯泡茶。蓮子心通常都非常苦,但卻非常適合在夏季飲用,因為蓮子心具有清熱解毒的功效。除了可以泡茶喝以外,同時還可以適量的放入一些銀耳,除了能消暑以外同時還能保護脾胃。
菊花茶。菊花的性質也偏涼,因此夏季喝菊花茶也是不錯的選擇,並且菊花同時還具有降火、名目的作用,更是適合夏季高溫天氣時飲用。特別是對於一些長期面對電腦的人群,菊花的名目功效還能緩解電腦族的眼睛疲勞,同時還能有效地防輻射。
防暑喝什麼茶好
1、夏季防暑喝竹葉茅根茶
材料:竹葉,白茅根,荷葉。
做法:將竹葉、白茅根、荷葉放入杯中,沸水浸泡即可。
功效:竹葉甘淡而寒,功善清熱除煩,生津利尿。白茅根甘寒,具有清熱利尿,涼血止血的功效。荷葉味苦微鹹,性辛涼,能夠清暑利溼,祛瘀止血。本方尤其適用於夏季面板、鼻子容易出血的人。
2、夏季防暑喝洋蔘茶
材料:西洋參,碧螺春。
做法:將所有的材料一起放入茶具或者杯子之中,用大約巴士攝氏度的純淨水進行沖泡,五分鐘之後即可服用。
功效:具有很好的解暑並且預防中暑的作用。西洋參能夠很好的補氣,特別是盛夏時節,效果越加明顯。碧螺春芳香撲鼻,並且還有解暑的作用。兩者相結合之後,能夠起到相輔相成的作用,並且還能夠有效的預防上火的情況出現。
3、夏季防暑喝玫瑰普洱茶
玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。先把普洱茶放在茶杯或茶碗中,倒入開水。第二次加入開水前泡放入玫瑰花,等茶水溫涼,根據自己口味,放入適量蜂蜜。玫瑰花與普洱茶的混合,其茶香勝菊普一籌,還能夠疏解胸悶、氣煩的心情,夏天肝火旺,易發怒,可以長喝玫瑰普洱茶,舒緩心情。
4、夏季防暑喝荷葉絲瓜茶
分別稱取鮮荷葉、銀杏葉、扁豆花、絲瓜皮、竹葉各15克,洗淨後放入鍋中,加水煎成藥汁,濾去沉渣,然後加入適量白糖、20克銀耳,加入開水沖泡,涼後即可飲用。有防暑的功效。
5、夏季防暑喝枇杷竹葉茶
枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克,洗淨切粗末,放入鍋內加水500毫升,煎煮15分鐘,去渣濾汁,趁熱放入少許白糖和食鹽即可飲用。本方有清熱生津,止咳平喘的功效,適用於發熱咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等,也為清暑之佳品。
防暑喝什麼口服液
高溫環境中,在不透風的環境中可以適當喝一點口服液來預防中暑,比如可以選擇藿香正氣水,還可以選擇補液鹽等。
藿香正氣水是一種複方的中成藥,能夠祛除暑熱,防止中暑,尤其是對於出現有噁心,嘔吐,頭暈,頭痛等症狀的患者能夠有一定的緩解。
另外對於出現有大量的出汗,丟失了很多電解質和水分的患者可以適當的服用一點補液鹽,這樣可以防止水鹽代謝失常。
還可以喝一點葡萄糖水,生理鹽水,這樣可以適當的補充能量。必要的時候還可以適當的服用一點10%濃度的氯化鉀溶液,防止丟失鉀離子而引起低鉀血癥。
-
養花龜用深水還是淺水
深水養花龜是一種水棲龜類,養殖時建議水設定稍深一些,需要沒過背甲,但需要保證烏龜在水底抬頭時,能將頭露出水面。因為花龜是一種水陸兩棲動物,主要通過肺呼吸,若飼養時水過深,並且沒有設定著陸地區,可能會導致花龜出現溺水死亡的現象。如果飼養時水過淺,可能會導致烏龜...
-
武漢十大家居賣場
居然之家歐亞達紅星美凱龍友誼國際南國大武漢香江家居月星家居舵落口大市場漢來廣場宜家家居...
-
溼養法養花
   1、找到一個高3到5cm的容器,可以是陶瓷的,玻璃的,也可以是鐵的。   2、在裡面鋪上1cm厚的粗砂,上面在放上盆栽植物,像君子蘭,杜鵑,山茶,蘭花等。   3、盆土幹了就往盆內注水,具體時間看情況而定。   4、在施肥季節,...
-
全民養花賺錢是真的嗎
提倡全民養花點亮城市風景,這個還有實質意義,但,全民養花賺錢是不符合邏輯的,因為,養花也是一門藝術,家家戶戶都喜愛養花習慣,花能調節人的心情,增添家庭氣氛,為什麼有的養花越養越嬌豔,有的越養越凋零,說明花是認季節,澆水,修剪,施肥很重要,春節來臨,家家戶戶可能買花比平常多...