乳膠枕太高了怎麼辦，乳膠枕頭怎麼選

乳膠枕太高了怎麼辦？乳膠枕頭具有保養頸椎的功效，但感覺太高了可能會適得其反。下面就來給你一些建議。

乳膠枕太高了怎麼辦

新買的乳膠枕頭髮現高了，一般有兩種原因。一是之前睡慣了低枕頭，睡新買的“高枕頭”有些不適應。

這裡要注意的是枕頭的高度一般以適合頸椎曲線為宜。一般為12到15釐米。簡單來說就是仰臥時，枕頭的高度應是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。只有這樣的高度才能使頸椎處在一個比較合適的生理曲度上。如果大於這個高度，且感到頸椎痠痛，那就是枕頭過高無疑了。

這種情況的話，一般睡過一段時間就會適合了。也可以用重物稍稍壓一段時間，使其變得低一點。

另外一個原因就是乳膠枕頭的硬度過高或真的買高了，導致頭部壓下去時不能成合適的生理曲度。這樣的枕頭是不建議長期使用的。也不能進行切割。只好自行用其它輔助進行舒適度的調整了。

如何挑選合適的乳膠枕頭

1、看

真正的純天然乳膠枕芯一般表面不會出現光滑的反光感覺，表面有很天然的面板皺紋般紋理，有點皺皺的，就像人的手背紋理一樣，只是不像手背紋理這麼密集。

看枕頭下底面注膠孔，注膠孔在中間的，絕大大部分是泰國生產的，越南產的有中間的有一端的，馬來西亞生產的是在一端的，國產是在一端的。雖然注膠孔位置不是判斷是否正宗泰國枕頭的唯一標準，但可以作為重要指標。

重要提示：縫起來的枕芯千萬別買，雖然不一定是假的。

2、聞

真正的天然乳膠是有淡淡的天然橡膠味(就像嬰兒的奶嘴和醫用手套的味道)，這種香味是橡膠汁液本身帶有的，非常特別，劣質或其它材質的枕頭都不會發出這種味道，聞久也不會有不適感，無毒無害!

3、吹

優質天然乳膠枕拉開表面可以看到裡面是蜂窩狀的氣孔，起到通風排汗的功能，使頭部保持乾爽。最直接的方法就是把枕頭靠緊嘴邊，往枕頭內部吹氣，感覺一下氣體是否通暢的流走，來檢驗空氣是否在枕頭內部流通。

4、摸

真正的天然乳膠枕，表面會有手背的皺紋一樣，撫摸起來非常舒適，嫩滑細質，還有點黏黏、溼溼、澀澀的感覺，猶如嬰兒面板般嫩滑。

5、壓

真正的天然乳膠枕柔軟中又不失彈性，而且彈性非常好，無論是用力按壓還是扭曲都能瞬間恢復成它本來的形狀。而那些劣質的乳膠枕彈性則不會這麼好，按壓或扭曲時會需要一些時間，才能恢復。

6、提

是否天然乳膠枕就要看它的純度韌性高與低，乳膠越純韌性就越強，隨便選擇枕頭的某個部位，最好選擇承重達的位置用手輕提，輕輕上下顫動幾下，含量高的品質好的不會輕易被拉斷，而含量不夠的產品有可能你還沒做提拉動作，只是提起來就斷了，越易斷，乳膠含量就越低，有可能為合成膠產品。