簡單有效瘦臉方法,小運動怎麼變成瓜子臉
瓜子臉是檢驗美女的標準,想要臉部上鏡更好看,就不能放棄瘦臉運動,七麗女性網小編帶來簡單有效瘦臉方法教大家怎麼變成瓜子臉,告別大餅臉的時代,瘦出精緻小臉才是王道。
簡單有效瘦臉方法 小運動怎麼變成瓜子臉
準備工具只需要一根筷子即可運動,簡單的幾個小運動幫助你輕鬆甩掉大餅臉,消滅臉部多餘肥肉不是問題,每天堅持鍛鍊3分鐘,長期下去將能看見奇妙的驚喜。
簡單有效瘦臉方法 小運動怎麼變成瓜子臉
1、臉部肌肉放鬆,保持自然表情,嘴脣微微張開即可,將筷子的中間部分放在嘴脣,用門牙部分咬住筷子,眼鏡直視前方,將此動作保持20秒。
簡單有效瘦臉方法 小運動怎麼變成瓜子臉
2、牙齒咬著筷子,用雙手的食指指腹分別輕按嘴角兩邊往兩邊向上推,此動作保持20秒。
簡單有效瘦臉方法 小運動怎麼變成瓜子臉
3、將筷子拿開,嘴脣保持微張狀態,上下牙齒稍微用力咬著,保持微笑,此動作保持20秒。
簡單有效瘦臉方法 小運動怎麼變成瓜子臉
4、嘴脣保持微張狀態,咬著筷子中間部分,眼鏡直視前方,將此動作保持20秒。
簡單有效瘦臉方法 小運動怎麼變成瓜子臉
5、雙手五指自然張開,用指腹從耳垂下方開始沿著臉部線條往下巴方向來回輕輕按推,將此動作保持20秒。
簡單有效瘦臉方法 小運動怎麼變成瓜子臉
6、嘴脣保持微張狀態,上下牙齒稍微用力咬著,保持微笑,此動作保持20秒。
簡單有效瘦臉方法 小運動怎麼變成瓜子臉
7、嘴脣緊閉,睜開眼睛,將筷子放在眉毛和眼睛之間的位置上。
簡單有效瘦臉方法 小運動怎麼變成瓜子臉
8、嘴脣依舊保持緊閉,把筷子輕輕往眉毛方向向上推,此動作保持20秒。
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