4種簡單按摩瘦臉法,教你如何快速變成錐子臉
臉大成為當下女生最大困擾,看見電視裡女星們臉一個比一個小真是各種羨慕嫉妒恨。在這裡小編也總結4種簡單的按摩瘦臉法,教你如何快速變成錐子臉,不再為大臉而煩惱!
瘦臉步驟一:
先是將兩手放於額頭上方食指呈V型,再用中指按住鼻部保持十秒後,兩隻手的中指和無名指指腹從鼻尖向上推動至前額,到達前額時保持10秒左右在恢復原來的動作,如此反覆做4次。動作記住一定緩,還要輕,這樣才會更有效果,幫助上脣部的鼻翼提肌。
瘦臉步驟二:
雙手四指放到下頜下面貼住下巴和脖子的肌肉,再用兩手拇指將下巴的肌肉用力向兩邊推進,直到感覺下巴的肌肉有被拉緊的感覺。這樣可以減掉下巴的堆積的脂肪,讓臉部立刻看起來緊緻小巧。
瘦臉步驟三:
其實想臉小的女生經常把所有的精力都集中在臉部,殊不知頸部的保養對於小臉來說也很重要。用右手的拇指托起下頜在帶動頸部進行上下左右的轉動,這樣可以讓頸部得到充分的舒展及運動,這組動作一共做8次。
瘦臉步驟四:
想讓臉部三百六十度無死角,怎樣看都有魅力,自然雙頰的蘋果肌是衡量一個美女重要的標準,這組動作就是讓雙頰看起來更精緻。先吸氣然後鼓起雙頰,一邊手放在臉上然後四指分開,以彈鋼琴的方式在臉部輕輕按動,十秒後呼氣放鬆,這組動作做8次。
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