甩脂機對內臟好嗎，甩脂機對內臟有傷害嗎

甩脂機每次使用的時間不能太長，不然會對身體產生一些副作用，那麼甩脂機對內臟好不好呢？甩脂機對內臟有沒有傷害？

甩脂機對內臟好嗎

是有傷害的。 使用甩脂機能夠起到按摩放鬆的作用，如果使用甩脂機的強度是在正常使用的範圍內，對於內臟的傷害比較小；但是如果是長期的過度使用甩脂機來想達到減脂效果，就可能會導致內臟器官受到損傷。

甩脂機對內臟有傷害嗎

如果長期過度使用甩脂機的話，是會對內臟產生較大傷害的。

1、導致內臟移位：甩脂機的強烈震動，會使得內臟器官也會隨之被動的進行震動，時間長強度大，會導致內臟器官出現移位的情況，像胃、腎、子宮等器官的下垂。 

2、影響內臟功能：長期的用甩脂機這樣高頻率、劇烈的外力震動方式，會抑制腸胃蠕動，從而影響腸胃的消化功能，產生像腸胃脹痛、飽腹等不適的情況。 

3、導致內臟出血：長期過度使用甩脂機，會使得內臟器官因高強度的抖動而出現損傷的情況，像胃痛、胃炎、腎臟出血等症狀都是可能發生的。特別是本身就患有腹部疾病的人群，更是會加重病情。

甩脂機怎麼使用

過度使用甩脂機對內臟有一定的損傷，所以不建議長期高頻率使用甩脂機來減肥。但是在運動後或久坐後，可以使用甩脂機震動按摩一會兒，能幫助身體放鬆，促進血液迴圈。不過一次最好不超過15分鐘，每週使用次數不超過2次。

甩脂機經期能用嗎

特殊時期的經期女性，請勿使用甩脂機。因為甩脂機那高頻率的劇烈震動，可能會導致經期量減少，痛經或經期延長等，嚴重的甚至是閉經。再者，經期使用甩脂機，可能還會導致子宮下垂，子宮內膜異位，甚至是不孕不育。經期使用甩脂機，可能還會導致身體免疫力下降，所以，經期的女性們，禁止使用甩脂機!