女生臉部如何瘦下來，五款食物讓你快速瘦臉

臉部是對人印象的第一眼，你希望你腫腫脹脹的臉給人留下不好的印象嗎？希望你的他投入別的人的懷裡嗎，女生臉部如何瘦下來，五款食物讓你快速瘦臉。

女生臉部如何瘦下來 五款食物讓你快速瘦臉

瘦臉食物：胡蘿蔔和蜂蜜

蜂蜜是可以排毒養顏的，而胡蘿蔔中則是含有許多的礦物質和維生素，兩種搭配在一起可以美容並且消除臉部浮腫，方法也很簡單，每天早上起來空腹喝一杯胡蘿蔔汁，加入一勺蜂蜜就可以了，晚上空腹先喝一杯胡蘿蔔加蜂蜜汁。

女生臉部如何瘦下來 五款食物讓你快速瘦臉

瘦臉食物：納豆

納豆是日本的傳統食物，那都含有黏蛋白多肽成分和膳食纖維，這種成分導致它不容易被人體吸收，還能分解體內的脂肪幫你減少不少的脂肪攝取，而且納豆所含的維生素K2能幫助燃燒體內的脂肪，防止脂肪堆積變成贅肉。

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瘦臉食物：玉米冬瓜湯

冬瓜是很好的消除臉部浮腫的食物，玉米也是消除水腫的食物，兩者搭配做出的湯很適合減肥瘦臉，只需要將冬瓜和玉米放入鍋中煮爛就可以了，只能放少許的鹽，不然會產生反效果哦，連續喝一個月就能消除臉部和身體部分浮腫。

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瘦臉食物：芹菜牛奶汁

芹菜是典型的反脂肪食物，它本身的熱量比我們吃它消化它所用的低多了，而且芹菜還能促進體內新陳代謝，血液迴圈等作用，而牛奶是可以美白的，將芹菜榨汁後加入牛奶就可以了，每天喝兩杯就可以了。

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瘦臉食物：木瓜牛奶果汁

木瓜是很好的減肥祕法，木瓜所含的纖維和大量的消化酶、維生素都是具有分解脂肪的效果，除了幫助胸部的發育之外還可以減肥瘦身和美容哦，只需要將蜜瓜去皮去核切塊，和鮮牛奶一起攪拌後就可以了。