拔火罐減肥法的原理與注意事項
從拔火罐減肥法的原理可以看出,這是一項健康有效的減肥方法,只是要忍受一時的疼痛與短暫的傷疤,在拔火罐減肥的同時也要注意幾項注意事項!才能達到真正的減肥效果!
拔火罐減肥法的原理
拔火罐減肥主要是通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,使體內毒素、廢物加速排出,通過對區域性部位的吸拔,能疏通經絡,平衡氣血,調整內分泌,加速血液迴圈及淋巴液迴圈,促進腸胃蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產熱及脂肪消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪,從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
拔罐減肥穴位
1、後背穴位:華佗夾脊穴。
2、腹部穴位:天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。
3、腿部穴位:樑丘穴、足三裡穴、豐隆穴和血海穴。
4、足部穴位:公孫穴。
罐減肥注意事項
1、連續治療3天后改每週治療2次。
2、拔罐時間因人因季節而定,一般25分鐘左右。待面板紅潤,充血或瘀血時,將罐取下。
3、閃火時不要接近火罐外口以免灼傷面板,動作要迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。
4、面板過敏、區域性有炎症,損傷時不要拔罐。
5、拔罐前用瘦身緊膚精油背部按壓15分鐘,腹部用瘦身精油緊膚手法15分鐘後再定罐效果會更好。
6、還要做到科學飲食,適當運動,持之以恆。
拔罐減肥有無副作用
大部分人都會擔心拔罐減肥會有副作用,其實這種減肥方法的的副作用並不大,但要注意的是,不是所有人都適合,特別是體質弱的人最好不要拔罐減肥,因為拔罐強度比較大,身體會受不了。
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