腹部拔罐可以減肥嗎，腹部拔罐減肥拔哪裡

拔罐，這個也是一種中醫的養生方法了，是很多人都是知道的，那麼這個腹部拔罐可以減肥嗎？腹部拔罐拔哪裡？

腹部拔罐可以減肥嗎

腹部拔罐可以減肥。

拔罐減肥安全有效，並且不易反彈，只要拔罐方法正確，對於減肥是沒有什麼副作用，通過拔罐刺激經絡腧穴，對腹部減肥可以起到一定的幫助。

腹部拔罐減肥拔哪裡

1、中脘穴

聚集及傳導水液和脂肪，利水消腫。該穴位於上腹部，當前正中線上，臍中上4寸。

2、大橫穴

通腹祛脂，調理脾胃。該穴位於腹中部，平肚臍，前正中線旁開4寸。

3、關元穴

募集小腸經氣血，傳導任脈水溼。該穴位於下腹部，當前正中線上，臍中下3寸。

腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時間要比背部穴位的長，應該控制在20分鐘左右，每週進行兩三次就足夠了。中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;大橫穴位於我們肚臍的右側，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時還有調理脾胃的功效。關元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然後排出任脈的水溼氣。

腹部拔罐是可以減肥的，但是一定要找準穴位。