拔罐能減肥嗎，楊奕拔罐減肥方法助你實現健康瘦身

作為中醫的一種，拔罐能減肥嗎？答案是顯而易見的，百科全說楊奕老師就說拔罐減肥是一種很健康又不反彈的減肥方法，操作很簡單，不妨自己在家DIY一下吧。

拔罐能減肥嗎？楊奕拔罐減肥方法助你實現健康瘦身

拔罐是我國醫學界的一朵奇葩，從古至今，經過多年的研究，現在的拔罐已經有了長足的發展，在調理肥胖這件事上也發揮著重要的作用。拔罐減肥的原理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。

拔罐能減肥嗎？楊奕拔罐減肥方法助你實現健康瘦身

拔罐減肥的好處是操作簡單，安全可靠，痛苦小，不反彈，幾乎沒有副作用。拔火罐的時候可以疏通周圍經絡，加速血液及淋巴液的迴圈，促進胃腸蠕動以改善消化功能，加速機體的新陳代謝，幫助去除身體堆積的脂肪，達到減肥的目的。

拔罐能減肥嗎？楊奕拔罐減肥方法助你實現健康瘦身

拔罐減肥主要的穴位有樑丘穴、公孫穴、內關穴、肝愈穴、三陰交等，這些穴位每個都有不同的效果，通過拔罐可以扶正祛邪，刺激腧穴，加強脾胃功能，抑制胃酸分泌過多，使胃排空速度減慢，減少進食。

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適合的人群：

嘗試過多種減肥方法都無效或反彈的人

整體不肥胖但腰部臀部等區域性肥胖臃腫的人

產後肥胖的人

整體比較勻稱稍有美中不足想重塑提醒的人

拔罐能減肥嗎？楊奕拔罐減肥方法助你實現健康瘦身

拔罐減肥的注意事項：

貧血、心臟病的人不能用拔火罐減肥

面板過敏、溼疹病人不能拔罐減肥

感冒、拉肚子、經期不可拔罐

年齡在50以上的人新陳代謝比較慢，減肥速度比較緩慢