更年期提前的原因,更年期提前或許是這4個原因
更年期一般發生在40歲以後,但是現在很多都市女性卻有更年期提前的現象,可能30歲或35歲就開始了,為什麼會更年期提前呢?
更年期提前的原因1:頻繁人流
人流會對女性內分泌變化造成影響。從懷孕到生育,體內的各個系統都會發生很多微妙的變化,十月懷胎機體對此早已做好充足的準備工作。而人為地中止妊娠,體內的內分泌水平會急劇下降,沒有一個緩慢的適應過程,這對人體是一個潛在的隱性打擊。反覆多次人流,機體所遭受的雙重打擊會逐漸使各方面的功能慢慢減退。
更年期提前的原因2:壓力過大
現在,生活節奏過快、壓力過大、精神緊張,是導致白領女性更年期提前的又一主要原因。特別是一些競爭激烈、工作壓力大的行業,不少女性在35歲左右便開始出現絕經現象。因為長期持續不斷的身心付出,使白領女性不堪重負,身心俱疲。
加之白領女性對日常事物的心理感受比較細膩,精神壓力也相對較大,一般來說性格較為封閉或生活較為富足的女性,往往對生活品質的要求更高,想得更多,心理上的陰影也會影響到生理內分泌的變化。
更年期提前的原因3:減肥過度
平時熱衷於減肥的女性,體內缺乏必要的營養素,臟器衰老加快,也易導致更年期提前。
專家建議:女性不宜過度減肥;平時應注意勞逸結合,保證睡眠;在生活上有規律地安排起居,堅持適當體育鍛煉,以改善機體血液迴圈,維持神經系統的穩定性。
更年期提前的原因4:生理原因
更年期的發生與卵巢功能有著密切的聯絡,所謂的卵巢功能早衰,實際上就是女性過早地把卵細胞排完了。卵巢功能早衰的發生率在1%-3.8%之間,在發生卵巢功能早衰的人群中,有70%多的人都是先開始出現月經的改變,像是量少了,間隔時間長了等,只有極少數的人是突然就不來月經了。很多女性對卵巢功能早衰並不在意,根本不到醫院治療,甚至有些年輕女性因為停經導致不孕才來就診,而生育後的女性對月經失調更不重視,往往錯過延緩卵巢衰老的機會。
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