脾虛忌吃什麼食物,這7種食物不可以吃
脾虛一般都會導致脾胃都虛,因此我們在吃東西的時候要格外注意,那脾虛忌吃什麼食物呢?
脾虛忌吃辛辣食物
辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒,都能夠給食物增添精彩的辣,但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺,就如你吃進去的感覺一樣。
脾虛忌吃巧克力
巧克力能夠使下食道括約肌放鬆,從而引起胃酸倒流。
脾虛忌吃生洋蔥
洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護心臟的功能,但有一些可能會引起腹痛。
脾虛忌吃柑橘類果汁
這種酸性的飲料會擾亂消化道,刺激敏感神經發熱等,感覺就像胃酸倒流,但實際上只是一種干擾而已。
脾虛忌吃雪糕
吃過量的雪糕會引起腹痛等,因為雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更難消化。
脾虛忌吃西蘭花和生包心菜
這些富含纖維素和營養素的新鮮的蔬菜毫無疑問十分健康,但它們會在腸道中產生氣體。
脾虛忌吃豆類
因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到,但如果你沒有保持吃豆類的習慣,腹部可能就沒有足夠的酶去消化豆類,結果就是產生氣體和膨脹。
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