胃病不能吃什麼食物,吃這7種食物會加重病情
有很多人的胃病都是因為飲食不當或飲食不規律引起的,所以我們日常生活中一定要忌口,還沒有患上胃病的人要謹慎,已經患上胃病的人,更應該要小心。
胃病不能喝咖啡
咖啡會對胃造成刺激,從而導致胃酸分泌過多,易引起泛酸症狀,對於有胃病的患者尤其是胃潰瘍、燒心症的人儘量不要喝咖啡,同時也應避免喝含咖啡因的飲品。
巧克力,咖啡,紅牛飲料,可樂飲料,茶等。茶中的咖啡因一般是被叫作茶因、茶色素,長期飲用也是有上癮的症狀,同樣會損害胃、腸等器官。胃病不能吃西蘭花
西蘭花當中含有可溶性膳食纖維的量很多,而這種膳食纖維只有到腸道內才能被分解,在胃中不能分解就會對胃造成壓力,並且在腸道中分解的時候會產生大量氣體,氣體上逆至胃中,形成胃脹氣,會加重胃病。
但是,慢性胃炎以及胃潰瘍伴隨有大量的幽門螺桿菌(HP)感染的患者,吃西蘭花卻是有用的。西蘭花對殺死導致胃炎、胃潰瘍的幽門螺桿菌具有神奇功效,因為西蘭花中含有豐富的類黃酮,類黃酮可以防止幽門螺桿菌在胃部的感染,有利於胃炎的恢復。
胃病不能吃薄荷
食用薄荷會使食道的括約肌得到放鬆,吃了之後會增加泛酸的發生,胃中反酸會使食物上逆,形成噁心、嘔吐的症狀,胃中胃酸過多,都會加重病情。所以胃病患者對於任何含薄荷成分的食物都需小心,最好是不要吃薄荷糖、口香糖、薄荷茶等等。
胃病不能喝汽水、果汁
有胃病的患者不能喝汽水和果汁,因為有胃病,所以胃的吸收都不怎麼好,而這些飲品中含有很多果糖,胃對果糖的吸收不好,果糖是通過腸壁被吸收,傳遞至肝臟進行加工,果糖過多就會堆積在腸胃中,所以飲用後會導致腸胃不適。
胃病不能吃巧克力
胃病患者不宜食用巧克力,巧克力中含有可可鹼,這種成分會使食道括約肌放鬆,會導致胃酸反流到食道中,不僅可能使食物逆流堵塞氣管,還會增加胃的負擔,以至於加重病情。
胃病不能吃冰冷食物
胃病患者切忌食用冰冷的飲品以及食物,當胃部的溫度低,會使得胃酸和消化酶的作用受到影響,不利消化,食物堆積在胃中,更加重胃負擔。因此胃病患者應食用以及飲用溫暖的食物。
胃病不能吃油膩、炸烤、醃製食物
胃病患者不宜食用油膩、炸烤、醃製的食物,高脂肪、油炸食品應儘量避免,醃製的食物中含有較多的鹽分和致癌物,這些食物會增加泛酸的可能,還會引起腸易激綜合症。
胃病的飲食注意事項
保暖防寒情緒樂觀
不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、消化不良等,而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。因此胃病患者應該保持精神舒暢愉快,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
胃病調養重在食療
治胃病首先要從飲食上進行調理。患者在飲食上應注意選擇少渣、低纖維的軟食,特別是疼痛發作期應選擇少渣半流質食物或軟食,少食多餐。
起居有常飲食規律
有規律的生活對於胃病的調養非常重要,要養成良好的生活和飲食習慣。得了胃病除要按時用藥外,還要保證充足的休息和睡眠,以促進疾病的康復。
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