掉頭髮喝什麼茶效果最好，這些茶能緩解脫髮

掉頭髮喝什麼茶效果最好？掉頭髮很多時候是由於我們不健康的生活習慣導致的，從而導致我們越來越頭疼，那麼，要怎麼樣才能緩解呢？接下來讓我們一起看看吧。

掉頭髮喝什麼茶效果最好

1、烏龍茶

烏龍茶是最好的選擇,烏龍茶是茶葉中比較獨特的一個品種,烏龍茶中的維C含量很低,但卻有大量的鐵和鈣,頭髮生長是非常需要鐵元素和鈣元素的,另外烏龍茶還還有消化酶,有分解脂肪的作用,可以緩解油脂分泌旺盛的現象。烏龍茶非常適合秋季飲用,它還有多種氨基酸以及鈣、鐵、鉀、鎂、鋅等頭髮生長所必須的微量元素以及多種維生素。

2、綠茶

平時可以適量飲綠茶,並使用補養肝腎、養血祛風、潤膚除屑的藥膳,將有助於減少皮脂的分泌,改善毛囊的血液供應,促進毛髮的再生,預防毛髮的衰老,從而延緩毛囊萎縮的程序,可以穩定病情,減輕脫髮的程度。綠茶對預防脂溢性脫髮有一定作用。

3、育發茶

當歸、何首烏、人蔘、茯苓、羅漢果。每日早晚開水沖泡飲用。通過飲用古漢草本育發茶進行茶療調理,無論是內因還是外因引起的脫髮、髮質乾枯,都能得到很好的養護,止脫生髮,烏黑柔順。

4、綠茶白朮茶

綠茶3g、白朮12g、甘草3g。將白朮、甘草放入鍋中加水500毫升。煮沸10分鐘後加入綠茶沖泡即可。此茶適合腎虛體弱、脫髮者。高血壓者不宜飲用。

5、綠茶紅棗茶

綠茶2g、幹桂花2g、紅棗5粒。將以上三種材料混合起來。煮沸沖泡5分鐘即可。適用於脂溢性脫髮者。腹脹、消化不良者不宜飲用。

6、黑芝麻茶

茶葉3g、黑芝麻2g。將芝麻焙黃後加入茶葉攪拌均勻。加入適量水煎沸3分鐘即可。此茶可起到滋陰補腎,養髮的效果。適用於腎陰虛、毛髮枯燥者。慢性腸炎、腹瀉者不宜飲用。

7、黑芝麻核桃茶

白糖10g、黑芝麻500g、核桃仁200g、茶湯適量。將黑芝麻及核桃碾碎放入茶湯中。加入適量適量白糖攪勻後即可。脫髮嚴重者可飲用此茶調理。陰虛火旺、腹瀉者不能飲用。

8、紅棗枸杞茶

紅棗6粒,枸杞12克。紅棗去核,與枸杞同放在杯子裡,用開水泡,當茶喝。滋補肝腎,養髮生髮,防止脫髮。