吃芒果可以解酒嗎，​芒果解酒效果好嗎

芒果，這個也是水果的一種，是很多人都是喜歡吃的，可美味了，那麼吃芒果可以解酒嗎？吃芒果解酒效果好嗎？

吃芒果可以解酒嗎

可以。

從食物的營養成分來看，芒果中的果糖含量豐富，可以促進酒精在體內的代謝，有機酸性物質可以與乙醇相互作用，形成酯類物質，進而降低體內的酒精含量，起到解酒的效果，因此，適當的吃點芒果是可以幫助解酒的。

芒果解酒效果好嗎

單一食用，效果不是很好。

雖然芒果有解酒的作用，但芒果畢竟只是一種水果，完全靠芒果來解酒，效果不是十分明顯，一般建議，芒果搭配蜂蜜、百香果聖女果等食物來解酒，效果會比較好。

芒果是有一定的解酒效果的，不過單一的吃解酒效果不是很好的。