如何預防心梗，心梗預防最佳方法

很多患有心血管疾病的人都對冬天有一種恐懼，怕熬不過這個冬，因為冬季是心血管疾病高發的一個季節，心梗的猝死率越來越高，所以中老年朋友一定要做好心梗的預防工作。

心梗怎麼預防 ？

很多患有心血管疾病的人都對冬天有一種恐懼，怕熬不過這個冬，因為冬季是心血管疾病高發的一個季節，心梗的猝死率越來越高，所以中老年朋友一定要做好心梗的預防工作。

心梗的預防方法：

1、蓮心藥茶

3克蓮心、3克桂枝、3克生甘草、5克白朮、5克茯神，把這些藥材都切碎，然後用開水直接沖泡，二十分鐘之後就能慢慢飲用了。

這款茶能清心安神，而且還能解決心胸煩悶、氣短乏力和頭暈目眩，呼吸困難的問題也可以迎刃而解，上肢浮腫也能緩解。

2、洋蔘藥茶

準備3克西洋蔘，再準備5克丹蔘和5克鬱金，2克田七、5克五味子，把上述藥材全部都切細搗爛，用開水沖泡兩分鐘之後直接當成茶水飲用，每天早晚各喝一劑。南少林火功推拿研究所提示：這款茶對心臟也有很神奇的養護作用，能定心痛，還能定心身，除煩益氣，治療心悸氣短和頭暈目眩、心胸悶痛，還能緩解心律不齊。

3、順心茶

只需要5克熟地黃、5克丹蔘、5克山茱萸、5克鬱金、3克人蔘，把這些藥材全部都切碎之後開水沖泡即可。

這款茶可以止心痛，還能安心神，適用於腎陰虛引起的心悸不眠，胸悶刺痛和氣短乏力等。

心梗是中老年人常患的一種疾病，搶救不及時會要人性命，所以平時我們要做好預防工作，多喝這三杯茶，對心臟保健效果很好！

冬天到了，祝福朋友們立冬快樂，希望大家護好心臟，過好冬天！把健康和祝福傳遞下去吧