眼睛痠痛是什麼原因，引起眼睛痠痛5大主要因素

眼睛痠痛是什麼原因？我們生活以及工作中中，哪裡都需要用到眼睛，而長時間用眼，很容易導致眼睛疲勞，就會有眼睛痠痛的症狀，那麼，你知道造成眼睛痠痛具有是什麼原因嗎？下面來看一看吧！

發燒導致眼睛痠痛

感冒發燒是常見的病症，但是發燒也會使眼睛痠痛難受，這主要是由病毒感染引起的眼睛痛，而且由於發燒後，機體發熱，使得眼內壓增高，而且加上不斷的咳嗽，眼壓也很容易升高，就會有眼睛痠痛的表現，還會有視力模糊的症狀。

對策：應該及時進行治療，當感冒發燒痊癒後，眼睛痠痛感也會消失，期間要多喝白開水，幫助身體排出毒素。

乾眼症導致眼睛痠痛

眼睛疼痛預示著乾眼症，乾眼症又叫角結膜乾燥症，是由於眼睛淚膜穩定性下降，眼睛淚腺淚液分泌不足，沒有足夠的淚液滋潤眼睛等。如果患有乾眼症，一旦用眼，就很容易出現眼睛痠痛的感覺，還會伴有眼睛癢、有異物感、畏光、流眼淚、對外界刺激很敏感等。

對策：這種情況下要及時治療，以減輕乾眼的症狀，避免角膜的傷害。可以在醫生的指導下選擇人工淚液眼藥水、矽膠眼罩等治療。

屈光不正導致眼睛痠痛

屈光不正又叫屈光異常，如近視、遠視、散光和老光都屬於屈光不正。如果是眼睛本身有屈光不正，看遠、看近都需要動用很大的調節力，使眼睛過度勞累，就會很容易使眼睛痠痛，還會伴有眼睛乾澀的症狀。

對策：屈光不正患者應該合理用眼，注意用眼衛生習慣，不要在躺著看書，玩手機等，多轉動眼球、多眨眼睛，這對保護眼睛都很有幫助。

眼疲勞導致眼睛痠痛

如果長時間的盯著電腦螢幕或者電視、手機等螢幕看，或者是在過強或者過暗的環境下看書、寫字等，都會導致眼睛過度疲勞，出現眼睛痠痛的現象。

對策：這種情況，只要適當的休息後即可得到緩解，平時應避免用眼過度，工作或者學習後應做眼保健操，加強眼部的按摩，促進眼部血液迴圈。

眼部的炎症導致眼睛痠痛

因眼部的炎症導致眼睛痠痛也較為常見，如急性結膜炎(即紅眼病)、角膜炎、麥粒腫、虹膜炎等，多是由於細菌、病菌感染引起的，這些炎症刺激到眼睛，就會出現眼睛痠痛、乾澀、紅腫、發癢、分泌物增多等症狀。

對策：應該及時醫院眼科就診檢查，接受治療，平時注意眼部衛生，千萬不要用手去揉眼睛，以免加重病菌感染。