眼睛腫痛是什麼原因引起的,揭祕眼睛腫痛的5大原因及對策
眼睛腫痛是什麼原因引起的?有時候早上起床後,發現眼睛腫腫的,並且還伴隨著疼痛感,讓人非常苦惱,那麼,眼睛腫痛是什麼原因呢?下面為大家揭祕眼睛腫痛的原因及對策!
眼部受損引起眼睛腫痛
如果眼睛受到強烈的撞擊、拍打、拳擊,或者是用力揉擦眼睛等,使眼睛受到損傷後,就會導致眼睛內的血管淤血或破裂,從而出現眼睛紅腫、疼痛感。
對策:用冷毛巾輕輕敷在雙眼上10分鐘,可以使眼部血管收縮,緩解眼睛腫痛症狀,注意如情況較為嚴重,要及時去醫院進行處理。
睡眠不足引起眼睛腫痛
如果熬夜學習,熬夜工作,以及熬夜遊戲,讓機體沒有得到充分的休息與排毒,導致睡眠嚴重不足,則使得第二天眼睛出現腫痛、發脹、紅血絲等症狀。
對策:這種情況下,只要得到休息後,即可緩解眼睛腫痛,日常要注意合理安排時間,保證充足的睡眠,每天不要少於8小時。
眼疲勞引起眼睛腫痛
眼睛腫痛和用眼過度有很大的聯絡,這都是因為長時間對著電腦、電視,以及在過強或過暗的燈光環境下閱讀、寫字等,一動不動的,都會導致用眼過度,引發眼疲勞綜合徵,就會出現眼睛腫痛、乾澀等現象。
對策:工作或者學習1小時後,應該到處走動,放鬆眼睛,可以眺望遠方或者做眼保健操,使眼睛得到充分的休息,以緩解眼部不適症狀。
眼部炎症引起眼睛腫痛
眼睛腫痛比較多見的原因就是眼部的炎症,如急性結膜炎(即紅眼病)、角膜炎、麥粒腫、虹膜炎、眼瞼炎等,多是由於細菌、病毒感染引起的,這些炎症會導致眼睛肌肉受到刺激或壓迫,就會有眼睛腫痛的現象,並且還會有眼睛充血、發紅、幹癢、分泌物增多等症狀。
對策:應該及時醫院眼科就診檢查,接受治療,平時注意眼部衛生,不吃辛辣刺激食物,如大蒜、芥末、咖哩、辣椒、花椒等,以免加重炎症。
異物入侵引起眼睛腫痛
異物進入眼睛也會導致眼睛紅腫、疼痛,如灰塵、鐵鏽、花粉、毛屑、沙子、眼妝殘留物等,如果進入脆弱敏感的眼睛內,就會使眼睛受到刺激,以及這些異物帶有細菌,也會感染眼睛,因此眼睛就出現脹痛、紅腫、發癢等症狀。
對策:可以使用清水沖洗眼睛,同時轉動眼球,讓水將異物沖掉。注意千萬不能用手去揉擦眼睛,不然就會加重感染,使情況變得惡劣。
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