喝紅茶的好處,喝紅茶的9大好處不可不知
喝茶是從古代就流傳的一種習俗。茶的種類有很多,紅茶是其中的一種。喝紅茶的好處有很多,而且味道很香,所以很多人都愛喝。那麼你知道喝紅茶的好處有哪些嗎?
紅茶能抗氧化保護面板
紅茶含有能去除活性氧的茶黃素和茶紅素,體內活性氧增多會導致老年斑的出現以及黑色素的增殖,並會誘發癌症、高血壓、中風、糖尿病等所謂“生活習慣病”。從這點看,紅茶也可謂是美容健康方面的“救世主”。
紅茶能抗感冒和流感
茶黃素和紅茶兒茶素具有殺菌作用,能抑制感冒病毒活性,防止感染;並且還能抑制流感病毒的活動和增殖,有研究發現每天用紅茶漱口,可預防感冒和流感。
紅茶能抗口臭
紅茶兒茶素有除臭功效,可預防口臭。春天是約會的季節,愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶,清新口氣也能提升約會的成功率。茶葉本身有吸附臭味的效果,也能用來消除房間內的異味。把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋,放入櫥櫃、衣櫃、鞋櫃以及抽屜內即可。
紅茶能消除疲勞
紅茶含有的咖啡因能刺激中樞神經,消除疲勞,驅除壓力 ,因此喝紅茶後,會感覺神清氣爽,身心放鬆。
紅茶有美齒效果
紅茶能美齒,蓋因紅茶兒茶素和茶黃素能預防牙垢的形成;並且紅茶所含的“單寧”含有氟,而氟能強化牙齒表面的琺琅質。紅茶的殺菌消毒作用又賦予其預防齲齒的功效。
紅茶能美足
紅茶多酚已證明具有殺滅白癬菌的功效,可用來對付腳癬,這方面羞於啟齒的女性想必不少。潮溼惱人的梅雨季節將臨,多喝紅茶可預防腳癬的侵襲。再教你一招,用泡過的紅茶葉渣來擦腳會有讓你驚喜的效果。
紅茶能補充維生素礦物質促進生長
紅茶含有大量調節人體新陳代謝,促進生長的必需營養素,如鉀、鈣、維生素B1/B2、煙酸等維生素和礦物質。
紅茶可抗癌
紅茶所含的兒茶素和紅茶素有抗癌的功效,多喝益善。
紅茶能預防成人病
紅茶兒茶素和茶紅素有抗氧化、抑制膽固醇、血糖上升、動脈硬化的作用,從而能有效預防現代社會多發的高血壓、糖尿病之類“成人病” 。
-
健康第一責任人的經典語錄
每個人都是自己健康第一責任人對自己的健康負責就是對自己的人生負責。其實無需奔波勞累,四處尋找開啟幸福人生的鑰匙就在我們自己手裡踐行“三減三健”讓健康相伴你我你會發現幸福其實一直就在我們身邊觸手可及。...
-
電池健康度74%要換嗎
可以換,官方建議是實際容量衰減到設計容量的80%以下就要換電池的,你的電池容量現在已經是74%,還是建議及時換新的電池哈!最好選擇原裝電池或是品勝等正規的第三方品牌電池,品勝電池是可以提供免費安裝及1年時間質保...
-
單縣辦健康證在哪裡辦
到單縣疾病預防控制中心或單縣中心醫院辦理。健康證的辦理需經過正規的手續,主要針對餐飲領域的工作人員,或各大醫藥衛生機構的工作人員以及部分教育機構的工作人員,辦理時需攜帶本人身份證。通常健康證的辦理需要一到三個工作日,如果是工作需要辦理健康證,可以諮詢...
-
健康生活內容
一,要養成良好的作息習慣,早睡早起,適當的進行體育鍛煉,以達到增強自身體質,提高免疫力的目的。二,飲食方面一定要吃清淡、營養、容易消化的食物,如雞蛋、牛奶、米粥、麵條,新鮮水果和蔬菜,當然也要適當的攝入一些肉類,也不能多食辛辣刺激性的食物。三,要保持樂觀的心態,這...