鼻子不通氣小妙招,十五個小妙招助你快速恢復
感冒中最大的症狀就是鼻塞,鼻子不通氣,其實不止是感冒,還有鼻炎的也能導致鼻塞、鼻子不通氣,甚至流鼻涕,這樣一來,什麼好吃的好喝的,都將遠離我們而去,對於一個吃貨而言,是多麼難過的事情,今天小編就為大家介紹十五個小妙招讓鼻子通氣。
鼻子不通氣的小妙招
橘子皮法
用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠,使擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。
睡覺變位法
左側鼻塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻,按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。
吸維生素C
將維生素C碾成粉末,然後吸少量入鼻,(很像吸毒的樣子),鼻子就會通氣了。
大蒜入鼻法
用大蒜頭1瓣,將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀,塞進鼻孔。連續幾次,即可治癒。
鹽水洗鼻法
因傷風感冒,鼻塞不通氣,可用微溫的食鹽水,仔細地洗鼻孔,堅持數天,即可治癒,同時還可防止鼻炎。
蔥白入鼻法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉後塞進鼻孔,或將大蒜削成大小合適的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好直接塞入鼻孔,療效也是立竿見影的。
白醋法
白醋具有解毒、殺菌、防感冒的功效。將半杯醋放入蒸鍋裡,直接大火蒸沸後,用鼻子對著杯口,吸白醋蒸汽,數分鐘後即可使鼻子通氣。
薄荷油通鼻法
用薄荷油聞鼻,即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反覆使用幾次。
白蘿蔔法
取白蘿蔔3至4只放入鍋中加清水煮,沸後又即用鼻吸蒸氣,數分鐘後,鼻漸暢通,頭痛消失,亦可將蘿蔔切片泡於杯中,用鼻吸蒸氣,此病再不犯。
嬰兒鼻塞法
這種方法適用於嬰兒,嬰兒鼻塞時,常哭鬧不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。
熱水泡腳法
鼻塞嚴重影響睡眠時,用熱水洗腳,促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞,又能調節大腦皮層的興奮與抑制,從而促進睡眠。
生薑紅糖水法
把生薑的皮打掉,然後切成薄薄的片,記得,切得越薄越好,然後煮一鍋沸水,趁水滾起來的時候,把生薑片放進去,然後再煮沸後,加入適量的紅糖,趁著水微涼的時候,一口氣喝下去,堅持幾天效果很明顯。
按摩法
採用按摩治療,就是把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側,然後用力地按,按到鼻子兩側有發熱發燙的感覺的時候,鼻子不通氣就會緩解了。
艾草通鼻法
將艾草的葉子洗乾淨,然後揉成條狀,輕輕插入鼻孔,稍等一陣鼻子就通氣了。艾草不但能行氣通絡、祛風散寒,而且艾草散發的特殊氣味有利於緩解鼻塞。
可樂生薑通鼻法
用可樂煮生薑,將可樂放至鍋中煮沸,在將生薑放入煮沸的可樂中,煮四五分鐘左右,盛出喝下,可以有效緩解鼻塞。
鼻子不通氣的注意事項
1.少食辛辣、炸炒之類的屬熱性的食物。如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等。同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症,這類食品最好不食。
2.飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜,水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。
3.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。
4.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦。
5.積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。
6.預防感冒,感冒往往引發過敏性鼻炎復發,為此若患外感應及時及早治療。
7.病中注意休息,多飲水,增加營養。
8.避免與感冒患者接觸,特別是手的接觸。
9.保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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