3月3日全國愛耳日,保護聽力不受損注意事項
3月3日是全國第16個愛耳日,今年的主題就是“安全用耳,保護聽力”。因為噪聲而導致聽力受損在全世界範圍內都是常見的,需要引起人們重視。
3月3日是全國第16個“愛耳日”,今年的主題是“安全用耳,保護聽力”。其實很多年輕人都喜歡去喧鬧的地方,如KTV、酒吧等地方,長時間的處於這些地方,最容易影響到聽力,也有些人喜歡一天到晚的戴著耳機,然後把聲音開到很大,沉浸在音樂聲中,因此聽力受損的年齡也日趨年輕化。
預防聽力受損注意事項:
1、大聲聽音樂別超過三小時
很多人都喜歡耳機不離耳,以前是錄音機、隨身聽,後來有了MP3MP4,現在是電腦、手機,這些都是聽音樂的必備電子產品,但在你聽音樂的時間裡,一定要控制住音量和時間。
聽音樂時的音量控制在60分貝,連續聽3小時則需要讓耳朵休息一下,要知道連續用耳可能會造成噪聲性聽力下降,患上噪聲性耳聾。
2、選擇合適的助聽器
在購買助聽器時,一定要先檢查聽力,根據聽力的受損程度進行驗配,否則會越戴越聾。科學的配戴助聽器,應該是做好聽力檢查、助聽器選配、對助聽器進行電腦除錯等,必須由專業的驗配師在專業的驗配點操作。
3、好的聽力源於正確用耳
預防噪聲性耳聾的意識要有。噪聲對聽力的損傷可分為急性聲損傷和慢性聲損傷兩種,前者主要是由於高強度脈衝噪聲的瞬間暴露所引起的聽覺損害,多見於爆震後,又叫爆震性聾。急性聲損傷也可按照突發性聾治療,而慢性聲損傷則是由於長期持續性強噪聲刺激引起的聽覺損害,難以治癒,只能預防。
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