當歸生薑羊肉湯什麼時間喝好

當歸生薑羊肉湯，這是非常美味好吃的，但是我們都知道是有一些飲食禁忌。當歸生薑羊肉湯什麼時間喝好？當歸生薑羊肉湯功效與禁忌有哪些？

當歸生薑羊肉湯什麼時間喝好

現在氣候逐漸轉涼，當歸生薑羊肉湯有溫補作用，尤其溫腎。建議連吃三天，以後每星期一兩次。如果虛不受補的就一個月一次

當歸生薑羊肉湯是一道常見的漢族藥膳。主要用於補益補身湯。有補氣養血，溫中暖腎作用，適用於婦女產後氣血虛弱，陽虛失溫所致的腹痛，同時，此湯還可以治療血虛乳少，惡露不止等症狀。當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗淨、切塊，加入當歸、生薑、黃酒及調料，燉煮1-2小時，吃肉喝湯。

當歸生薑羊肉湯功效與禁忌有哪些

一、功效：溫中補血、調經散寒。當歸是屬於一種中草藥的成分，能很好的改善一些月經不調的病情。補氣血抗衰老的效果是比較明顯的;生薑是一種略含有辣味的食材，是可以緩解一些體寒的表現發生，同時裡面的很多物質都是可以美容的;羊肉可以補腎活血。三者一起做湯能改善血液迴圈不好體寒的病情表現。

二、適用範圍：

1、用於婦女血虛寒凝之月經不調，月經推遲，血虛經少，血枯經閉，痛經，經期頭痛，寒疝，乳脹，子宮發育不良，胎動不安，習慣性流產，產後腹痛，頭暈，面色蒼白等症。

2、適用於形體消瘦，面色不華，頭暈目眩，心悸失眠，肢體麻木，怕冷者。

三、注意事項：

1、 本方是醫聖張仲景用治療虛寒腹痛之名佔方。張仲景提出，如寒多者，加重生薑的用量;痛多而嘔者，加陳皮、白朮可作本湯運用參考。

2、 陰虛有熱、溫盛中滿者不宜用本湯。

3、 大多數人都可食用，尤其是年老體弱。但發燒、上火、咽喉疼痛的人忌用。