風寒感冒晚上可以喝薑湯嗎,風寒感冒喝薑湯很有用
風寒感冒喝薑湯是有效的,但是在晚上呢?比如睡覺之前能不能喝薑湯呢?下面就為大家介紹風寒感冒晚上能不能喝薑湯的問題。
風寒感冒晚上可以喝薑湯嗎
建議不要在晚上喝。
古人云“早上三片姜,賽過喝參湯,晚上吃薑,等於吃砒霜。”從中醫的角度來說,人在清晨之時,胃中之氣有待升發,姜味辛性溫,含有薑辣素等活性成分,吃點姜可以健脾溫胃,為一天中食物的消化吸收做好“鋪墊”,並且姜中的揮發油可加快血液迴圈、興奮神經,使全身變得溫暖。但是,到了晚上,人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛,因此應該多吃清熱、下氣消食的食物,這樣更利於夜間休息,而姜中所含的姜酚會刺激腸道蠕動,白天可以增強脾胃功能,夜晚則可能成了影響睡眠傷及腸道的一大問題。
因此,小編不建議大家在晚上喝薑湯,而要在早上喝一碗薑湯對於防止風寒感冒很有效,對於治療感冒也有良效。
風寒感冒喝薑湯可以嗎
風寒感冒喝薑湯很有效。
作為性溫之物的生薑,一方面有祛寒抗邪的功效,一方面還可以用來溫煦機體,患風寒感冒初期,喝熱姜水確有好處。
生薑是一種日常調料,又可以入藥。它藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,適用於風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒,喝一碗熱薑湯,或配紅糖熬成薑糖水,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效。中醫認為,辛溫之物有發散的特性,當外來的邪氣還在肌表,辛散發汗,則表邪容易隨汗而出,病也就會隨之而解。
風寒型感冒的症狀通常是畏寒、流清鼻涕等。生薑性溫,恰是風寒“殺手”,有發熱、祛風、散寒的功效。因此這類患者喝薑湯能趕走“寒氣”,改善感冒症狀。
風寒感冒喝的薑湯怎麼做
紅糖薑湯
做法:原汁紅糖50克,生薑3片,紅棗6個。先將紅棗冷水下鍋,煮開以後煮個5分鐘。將姜扔進去,再煮5分鐘。起鍋以後將適量原汁紅糖加入。
功效:紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裡,可改善體表迴圈,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
大棗薑湯
做法:大棗10個、生薑5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。
功效:大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用:生薑味辛溫,具有溫中、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。
可樂薑湯
做法:把可樂倒入鍋內,薑切片放到可樂裡,大火煮開後轉小火煮大約10分鐘即可,這樣姜的味道才能充分融入可樂中去,姜的用量可依據個人口味酌量加入。
功效:有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用於冬季養生,對防治感冒效果很好,可以祛風散寒。
風寒感冒喝薑湯的最佳時間
感受風寒之邪(受涼、淋雨等)後會出現惡寒發熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、流清涕等一系列症狀,中醫稱“風寒感冒”,此時喝上一碗熱薑湯,身體會感到熱乎,出一身汗,鼻子通氣了,頭也不痛了。這是因為生薑味辛性溫,有發散風寒的作用。
就風寒感冒來說,多數情況下經過一段時間會轉變成風熱感冒,在中醫學裡這個過程叫作“化熱”。如果此時再用溫熱的生薑,只會使病情越來越嚴重,所以得了風寒感冒喝薑湯一定要儘早,一定要在一個“時間窗”內服用。這個“時間窗”就是指從感受風寒到“化熱”之前的這一段時間。“時間窗”一過,疾病的性質就改變了,所用的藥物也就完全不同了,因此,受涼、淋雨後可以喝薑湯,但一定要儘早。
-
如何補辦健康證
 一,可以持本人身份證到原健康證辦理視窗申請補辦所需材料:1、本人帶身份證原件。2、個人免冠一寸彩色照片2張。二,健康證辦理流程1,健康檢查。帶身份證和個人免冠一寸彩色照片2張,領取體檢表到,收費處繳納體檢費,貼上照片(另一張領健康證用)、填寫好姓名、性別等...
-
單縣辦健康證在哪裡辦
到單縣疾病預防控制中心或單縣中心醫院辦理。健康證的辦理需經過正規的手續,主要針對餐飲領域的工作人員,或各大醫藥衛生機構的工作人員以及部分教育機構的工作人員,辦理時需攜帶本人身份證。通常健康證的辦理需要一到三個工作日,如果是工作需要辦理健康證,可以諮詢...
-
我的常州怎麼檢視孩子的健康碼
開啟我的常州,首頁裡點選蘇康碼,進入蘇康碼介面後,介面右下方有一個家庭成員,點選家庭成員。如果你之前新增繫結過自己家的小孩,輸入了他(她)的個人資訊,成功獲取了小孩的健康碼,那麼點選家庭成員後,小孩的健康碼就會切換出來(一個人只能繫結一個家庭成員)。...
-
王者榮耀週年慶有健康系統嗎
王者榮耀就算在週年慶的時候,也是有健康系統的,因為王者榮耀的週年慶和健康系統是兩個事情,並不會有相關聯性的健康系統都會隨時存在...