風熱感冒喝什麼湯,推薦風熱感冒的調養湯飲
風熱感冒一般是要通過合理的膳食慢慢調養會好得更快,這可能比只吃藥的效果要好的多,還可以調養身體,那風熱感冒喝什麼湯好呢?一起來看看吧。
風熱感冒喝杞菊綠豆湯
材料:枸杞子50克,菊花15克,綠豆30克。
做法:將綠豆先用清水浸泡30分鐘,然後倒入鍋中煮,大火煮沸後改用小火煲。等到綠豆熟爛時,加入洗淨的枸杞子和菊花,再煮10分鐘即可飲用。
功效:綠豆、菊花清火,枸杞子可補肝腎、提高人體免疫力。杞菊綠豆湯治療風熱感冒效果就很好。
風熱感冒喝白蘿蔔煲蘆根湯
材料:蘆根50克(中藥店有售)、白蘿蔔200克、蔥白20克、青橄欖7個。
做法:各物洗淨,蔥白切段,蘿蔔削皮切小塊,橄欖砸碎。一起放入砂鍋中,加水1000毫升(4碗量)煮至400毫升(1碗半),分2次溫服。
功效:蘿蔔能理氣化痰、宣肺透邪;青橄欖性平味甘,可生津除痰而利咽喉。三者與蔥白合用具有疏風清熱、利咽止咳之功效,用於風熱感冒十分有效,症見發熱,微惡風寒,鼻塞等。
風熱感冒喝白蘿蔔白菜湯
材料:白蘿蔔200克、白菜膽(指白菜心的部位)500克、紅糖適量。
做法:白蘿蔔洗淨,削皮,切段塊;白菜膽洗淨。在鍋內加入清水1750毫升(約7碗量),武火滾沸後下白蘿蔔,滾至熟腍下白菜膽,再滾至熟下紅糖便可。此量可供3~4人用。
功效:白蘿蔔是藥食兼用的最好蔬果之一,它可謂百病皆宜,特別適宜於氣管炎、多痰等,在這裡利用它潤肺化痰、平喘止咳的功效。白菜則有通利腸胃、解熱除煩之效。此湯最適宜急性風熱型鼻炎。
風熱感冒喝薄荷桑菊飲
材料:薄荷3克,桑葉6克,菊花6克,苦竹葉15克
做法:上述材料加少許蜂蜜,煮沸後即可飲用。
功效:桑葉清肺熱;菊花疏散風熱,明日平肝;薄荷為疏散風熱之要藥,能迅速解除發熱頭痛等症狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。
風熱感冒喝銀花薄荷飲
材料:30克銀花、10剋薄荷、60克鮮蘆根。
做法:首先先把銀花和蘆根一起加500毫升清水煮,煮15分鐘,之後再將薄荷加入一起再煮3分鐘,煮好之後取汁液加適量的白糖,趁溫熱服用,每天服用3到4次。
功效:此方適合風熱感冒導致發熱、咽乾口渴的人服用。
風熱感冒喝貝母沙蔘蒸雪梨
材料:雪梨1個,貝母6克、沙蔘10克、薄荷2克,冰糖適量。
做法:將雪梨去皮去核,把貝母、沙蔘、薄荷及冰糖填入,合起放在碗內加水蒸熟,早晚分食,連吃數日。
功效:此湯潤燥止咳,化痰宣肺,尤其適用於老年人、兒童感冒後熱病傷陰引起咽乾咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結等症。
風熱感冒不適合喝雞湯
若體質壯實又是風熱感冒,再加上滋補的雞湯、藥物,則火上加油,加重病情。因雞湯屬於補虛、扶助正氣的食物,感冒時喝雞湯只適宜於虛症外感者。
-
成年了健康系統會自動消掉嗎
會,只要滿18週歲,當天就會自動解除未成年的健康系統,這兩種的區別:1、成年玩家累計線上8小時才會受到健康系統影響,12週歲及以下的玩1小時就受限制,13週歲以上未成年玩2小時受限制。2、成年玩家就算被強制下線,當天等一個小時還是能繼續遊戲的(之後每一小時禁一次),未...
-
當生命健康受到威脅語錄
當我們的生命健康受到威脅的時候,一定要拿起有力的武器去維護自己的基本權益。在生活中,生命是放在第一位的,因此所有威脅自己生命健康的都是需要排除在外的。只有保護好自己的生命健康,才可以更好的保護家人。...
-
新電腦電池健康度91正常嗎
不正常,新電池損耗值正常是5%以內,可能是出廠時的啟用做得不好,也有可能是電池確實用過。這個損耗值在每次全充全放之後都會更新,而且每次更新損耗其實都有正負3%左右的波動,你這個損耗可以嘗試進行電池迴圈修復,即進行一次全充全放的過程,讓電池保持在最佳狀態(以後每...
-
貴州健康碼賦碼是什麼意思
健康碼賦碼指的是當疫情出現以後,疫情防控部門會根據大資料和各種資訊的研判分析,對不同風險等級的人員,將其健康碼標註為紅色或黃色,這就是通常講的賦碼。賦碼的目的是為了對風險人員進行精準的分類和管控,本身也是一種風險告知,大家不用過於緊張,但務必要高度重視、...