風熱感冒按摩方法,風熱感冒的7個按摩穴位
按摩和艾灸、推拿一樣,時常做一做是有調養身體的功效的,當然也有治病的功效,那風熱感冒的按摩方法有什麼呢?風熱感冒可以按摩什麼穴位呢?
風熱感冒按摩穴位1:風池穴
位置:在項部,當枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
主治:頭痛,眩暈,頸項強痛,目赤痛,熱病,感冒。
風熱感冒按摩穴位2:大椎穴
位置:取定穴位時正坐低頭,該穴位於人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓患者活動頸部,不動的骨節為第一胸椎,約與肩平齊。
主治: 熱病,咳嗽,喘逆,項強,肩背痛,腰脊強,五勞虛損,七傷乏力,中暑,霍亂,嘔吐。
注意:按摩大椎穴前,最好是將手掌相互搓熱,再按摩大椎穴,效果更好。
風熱感冒按摩穴位3:合谷穴
位置:手背第1掌骨與第2掌骨間,第2掌骨橈側中點處。
主治:治療感冒引起的頭痛、咽喉腫痛等。還可以治療齒痛,腹痛,便祕等症。
風熱感冒按摩穴位4:曲池穴
位置:肘橫紋外側端,屈肘,尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。
主治:發熱,高血壓,熱病,咽喉腫痛,腹脹,吐瀉,齒痛。
風熱感冒按摩穴位5:尺澤穴
位置:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。
主治:治療感冒引起的咳嗽,咽喉腫痛,還可治療氣喘 ,咳血,肘臂攣痛等症。
風熱感冒按摩穴位6:列缺穴
位置:在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸。
主治:治療外感頭痛,項強,咳嗽,氣喘,咽喉腫痛等症。還可以治療齒痛等症。
風熱感冒按摩穴位7:外關穴
位置:前臂背側,當腕橫紋與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與撓骨之間。
主治:治療感冒引起的發熱,頭痛,還可治療目赤腫痛,耳鳴耳聾等症。
風熱感冒的按摩方法
穴位按摩具體操作方法是:將拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作順時針或逆時針揉動按壓。每個穴位按揉100—200下,按揉時手指要有一定力度。
感冒初起,按摩一二次就能治好;稍重的感冒,每天按摩數次,配合藥物協同作用,效果更好。
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