吃莧菜大便會紅嗎，莧菜吃後大小便變紅是否正常

吃過莧菜的人很清楚，莧菜炒出來是紅紅的。那麼，吃莧菜大便會紅嗎？有人吃莧菜後大便或小便變紅，這正常嗎？

吃莧菜大小便會紅嗎

可能會變紅，特別是吃的比較多的話。吃莧菜特別是紅莧菜後，因為紅莧菜中含有比較多的植物色素，在體內沒有得到完全吸收分解，再加上莧菜的利大小便的功效，色素會隨著大便、小便排出體外，影響其顏色，就可能出現所謂的大便小便變紅的情況。

莧菜為什麼是紅的

紅莧菜之所以是紅色的，並不是因為其中的鐵質含量豐富，而是葉片中存在大量花青素。當紅莧菜被加熱時，花青素的顏色就被釋放出來，從而使湯汁呈現紅色。

吃莧菜後大便小便會紅多久

一般來說，吃莧菜後小便大便變紅的情況持續時間不會很長，當天或是第二天就能恢復正常顏色了，期間可以適量的多喝水，不用特別的採取其他什麼措施來處理。

吃莧菜大小便變紅正常嗎

一般來說，吃莧菜後，當天出現小便大便紅的情況，這屬於正常現象，一般1-2天之後顏色會褪去，不會對身體造成傷害。可以多喝水來幫助促進代謝，使小便大便的顏色儘快恢復正常。

但是，如果在食用莧菜後連續幾天都還是有大便小便紅的現象，則要考慮是腎臟疾病、泌尿系統疾病的原因導致的，必須及時的就醫檢查。