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草莓山藥泥的做法大全,草莓這樣搭配超營養

健康2.16W

今天我給大家帶來的是草莓山藥泥的做法,想吃的朋友下面抓緊時間和我一起動手學著做吧。

草莓山藥泥的做法大全

山藥是我們非常常見的一種食材,一般我們都會用來燉湯、炒菜,味道非常鮮美。可是,我們的小朋友就沒有那麼愛吃山藥了,如果做成一道甜品,像冰激凌一樣順滑、奶味十足、軟綿細膩,孩子是不是立刻就會愛上它呢?

草莓山藥泥的做法大全 草莓這樣搭配超營養
材料

山藥:半根

自制草莓醬:適量

砂糖:3克

草莓:1個

安佳淡奶油:80克

草莓山藥泥的做法大全 草莓這樣搭配超營養 第2張

步驟

山藥削皮,隔水蒸熟

草莓山藥泥的做法大全 草莓這樣搭配超營養 第3張
2.將蒸好的山藥用料理機打成泥

草莓山藥泥的做法大全 草莓這樣搭配超營養 第4張

3.淡奶油加入3克白砂糖打成硬性泡發

草莓山藥泥的做法大全 草莓這樣搭配超營養 第5張

4、打發好的淡奶油和山藥泥混合攪拌均勻

草莓山藥泥的做法大全 草莓這樣搭配超營養 第6張

5.混合好的糊狀放入裱花袋擠到大小合適的容器

草莓山藥泥的做法大全 草莓這樣搭配超營養 第7張

6.加上草莓裝飾,再淋上草莓醬就做好啦

草莓山藥泥的做法大全 草莓這樣搭配超營養 第8張

猜媽碎碎念

*山藥中含有對人體有益的微量元素,具有補血、補腦、益腎、抗衰老等功能。把山藥做成小甜品,大人小孩都愛吃,做法還很簡單呢!

*山藥切好容易氧化變黑,這屬於正常現象,不用擔心是不是壞了,由於山藥有很多粘液,含有大量植物鹼,刺激到面板就容易發癢,建議大家戴上