女性經期不能吃的蔬果，分享誤區對號入座

每個月總有那個幾天讓女性變得非常的暴躁，身體在承受流血的同時，還要遠離一些愛吃的食物，水果就是其中一種。而哪些蔬果是女性經期間不能吃的呢？跟著健康達人一起來看看哪些誤區讓你對號入座了。

女性在經期間除了辛辣和冰冷食物不能觸碰之外，一些帶有寒性的蔬果也不能食用，而哪些蔬果中帶寒性物質呢？跟著小編一起看看女性經期不能吃的蔬果，分享小誤區正確對號入座。

西瓜

雖然現在不是夏天，但也記得在夏天來月經時不能觸碰的水果就是西瓜，因為西瓜屬於性寒解熱，很多老中醫經過辯證後認為西瓜屬於脾胃虛寒，寒積腹痛，常吃容易小便量多。正常人可以食用之外，但在經期間切勿食用。

苦瓜

苦瓜能清熱解毒，這是很多人在夏天都非常喜歡的一種蔬菜，但對於來月經的女性朋友們就非常不適合了。本身有些女性的脾胃比較虛寒，一吃冷食就容易腹瀉，而苦瓜苦寒，以及寒性容易使血行減慢，這樣就更讓宮寒。

香蕉

香蕉雖然有通腸道排便的作用，但也是月經期間不能觸碰的水果之一，儘管刺激不大，可也是屬於寒性的食物。本身經期就需要暖宮的措施，但吃過了寒性食物後，容易導致血液受到堵塞，更不易流通，產生的血塊也容易造成痛經。