關注女性生活狀態,章光101倡導關愛女性健康
俗話說,女人半邊天,在現代社會,女性的壓力並不小於男性,生活中,她們同樣揹負壓力,甚至還要比男人更加關注家庭和孩子,異常競爭激烈的競爭也給她們帶來了巨大的壓力,在生活與工作的雙重壓力下,女性健康也更加值得我們關注。
“女性肩負的責任並不亞於男性,她們需要讓自己在工作中做出成績,又要把精力花費在家庭上,壓力可想而知,亞健康現象在女性中尤為普遍。”章光101健康專家表示,這需要社會更加關注女性健康。
調查顯示,目前我國已有76%的女性有著亞健康的症狀,表現為:情緒波動、睏倦乏力、記憶力減退、煩躁易怒、心慌氣短、腰痠腿疼、頭暈頭痛等,但醫院檢查各項指標均正常。但這卻不能輕視其危害,現在,亞健康生活狀態已在明顯侵襲女性的健康,造成早衰,甚至突發急症導致過勞死。
在關愛女性健康上,章光101一直都在努力,不僅經常性的舉辦健康講座,也為女性帶來了系列健康產品,幫助女性季節健康問題。諸如針對女性常見的壓力性掉髮現象,章光101在廣州、深圳、東莞、中山等地,特別針對女性群體推出公益性的養髮沙龍,讓高壓女性族解決掉髮問題。
在現代高壓環境下,掉髮問題已成為普遍性問題,尤其在白領女性群體中尤為明顯。章光101表示,加班熬夜、沒有規律的作息和飲食及心理壓力過大都會帶來掉髮的產生,現下又正是秋季乾燥季節,頭髮生長環境變差,則更容易帶來掉髮。
章光101提醒,因為掉髮尤為普遍,很多人都會忽略,但如果出現突發性大量掉髮時,應該及時就醫,因為這或許是健康隱憂的訊號,同時也避免造成斑禿性脫髮。此外,日常發現的其它小症狀也應及時調理防範於未然。
“更重要的,高壓女性需要學會調節心態,多和家人朋友溝通,同時保持適當的鍛鍊。在飲食上多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B、C以及蛋白質較多的食品,同時,青菜、水果也應該多吃,同時少吃油膩、辛辣、刺激性和含糖高的食品。”章光101健康專家表示,同時也倡導社會給予女性更多的理解和關注。
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