什麼食物解酒效果最好，一些解酒好食物推薦

可以解酒的食物有哪些？

　　1.蘆筍
　　解酒吃什麼食物呢？蘆筍是一種非常好的解酒佳品，還可以有效保護肝臟，因為蘆筍裡面含有豐富的氨基酸、微量元素，能夠減輕宿醉的症狀，有效保護肝臟。

      2.芹菜

芹菜是一種含有大量維生素B的蔬菜，可以快遞分解血液中的酒精，有效地降低血液中酒精的濃度，小吃酒後頭痛頭暈等症狀，還可以緩和腸胃，特別適合喝酒容易臉紅人群。

3.桑椹

別名桑果、桑棗、桑椹子等，其性寒味甘，具有滋陰補血、潤腸通便以及解酒的作用。《本草綱目》謂其搗汁飲，能解酒中之毒。本品可治眩暈、失眠、消渴、便祕，及風溼關節炎。解酒可取鮮品100克，搗汁或煎服，若煩渴嚴重，可與麥冬、玉竹、天花粉等配合。

4.烏梅

別名酸梅、乾枝梅，其性溫味酸，具有斂肺，澀腸、生津、安蛔的功效。主要用於肺虛久咳、久痢久瀉、消渴、蛔厥，以及便血、崩漏等。因其味酸能化生津液，可用於酒熱煩渴等證。實驗證明，本品有抗過敏作用，對飲酒所致過敏，如蕁麻疹尤為適宜。本品可單用，每次30克，煎服。此外，也可以與生地黃、麥冬、葛根、花粉同用。

5.枳子

解酒的方法有哪些呢？試試中藥解酒。枳子能治酒醉，煩熱，口渴，嘔吐，二便不利等。《滇南本草》明確提出其“治一切左癱右瘓，風溼麻木，能解酒毒。”《世醫得效方》擬枳木具子丸治“飲酒多發積”。此外，枳木具子也能解酒。