膝蓋疼用鹽熱敷幾天,炒粗鹽如何治膝蓋骨痛
膝蓋疼用鹽熱敷幾天?粗鹽熱敷膝蓋止痛其實是一個偏方,其能發揮出的作用也要因人而異,並非任何行為引起的膝蓋疼都能用鹽熱敷就能治好,它主要針對風、寒、溼侵襲膝蓋引起的寒性疼痛,效果是比較好的。
膝蓋疼用鹽熱敷幾天
膝蓋疼用粗鹽可以輔助減輕疼痛,且需堅持使用,並非幾天就能見效。
膝蓋疼的原因有很多,如膝關節的軟組織傷、風溼、關節炎、類風溼、骨質增生、滑膜炎、膝關節積水等等多種原因,用粗鹽熱敷膝蓋止疼,更多是用來治療老風溼、老寒腿,驅寒止痛的效果比較好。
炒粗鹽熱敷的好處
粗鹽熱敷患處是傳統的民間療法,可用於因寒凝氣滯導致的區域性疼痛症狀的醫治。因為粗鹽具有顆粒大、吸收熱能多、散熱較均勻且比較慢的特點,所以用粗鹽熱敷持續時間長,能使病變部位產生更多的舒適感,通過刺激神經末梢,擴張血管,促進區域性血液迴圈,改善周圍組織營養,促使受阻的微迴圈暢通,消除關節液的重吸收障礙,以恢復關節功能。
粗鹽怎麼炒
材料:5斤大粗鹽,一大塊姜(4兩左右),蔥白一顆,布袋一個。
做法:
1.把姜蔥切片,熱鍋放鹽進去炒;
2.粗鹽會被炒得啪啪響,炒10分鐘左右等到鹽都熱了燙了就倒在姜蔥片上,攪拌兩下;
3.1-2分鐘即可將鹽裝進布袋,開始熱敷。
粗鹽怎麼敷膝蓋
為避免燙傷,應當在布袋上包上1-2層毛巾,使用過程中可以再次加熱。從小腿開始,可以將小腿擱在鹽袋上,然後慢慢往上移動,將鹽袋擱在膝蓋上,注意感受溫度,不要被燙傷了。冷了就加熱再次使用,一天一次,一次敷20分鐘為宜。
急性期不宜用粗鹽熱敷
一般如運動扭傷,急性腫脹、出血的時候,是不宜熱敷的,應當採用冷敷,先消腫止血,再考慮使用熱敷,所以急性破損伴出血者禁用此方法。其次就是在做粗鹽熱敷醫治時,溫度不宜過高,熱敷的部位要正確,避免太燙,以免燙傷面板。
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