秋季吃柚子上火嗎,柚子下火但也有禁忌
秋季正是柚子的上市時節,是大家非常喜愛的一種營養保健水果,我們都知道橘子是上火的食物,但是柚子是上火還是不上火呢?很多人都會產生這樣的疑問,下面讓小編來告訴你柚子到底上火嗎~
吃柚子上火嗎
吃柚子是不上火的。因為柚子柚子性偏寒,還有清熱的作用,所以不但不上火,還會有清熱去火的功效。
吃柚子不上火的原因:
中醫認為,柚子味甘、酸、性寒,具有理氣化痰、止咳平喘、清熱潤肺、清腸健脾等功效;柚皮又名橘紅,橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用;是秋冬養肺和緩解感冒後咳嗽的營養保健水果。
柚子的營養價值
1.柚子營養價值極高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。
2.柚子不僅營養豐富,而且保健美容。柚子具有理氣化痰、潤肺健胃、清腸利便、補血健脾、美容護膚等功效,能促進傷口癒合,幫助消化,除痰止渴。
還有預防腦血管疾病、預防高血壓、預防心臟病變的功效。
(詳文可參考:柚子的功效與作用)
柚子的食用禁忌:
1.柚子不能食用過多
柚子不能一次食用過量,每天一大瓣,約50克即可。太苦的柚子不宜吃。
2.虛寒體質不宜多吃
柚子性寒,身體虛寒的人不宜多吃,脾虛洩瀉的人吃了會腹瀉。
4.服避孕藥的女性忌食柚子
柚子對避孕藥的影響最為突出,因為柚子會阻礙女性對避孕藥的吸收。
5.服藥的高血壓患者忌食柚子
在服用降壓藥期間,吃柚子或飲柚子汁,可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。高脂血症病人稍有不注意,就極易發生中毒,出現肌肉痛,甚至腎臟疾病。
6.柚子不能藥物同吃
因為柚子中所含物質能阻礙藥物的正常代謝,使得血藥濃度增高、不良反應加重、藥物毒性增加,給患者帶來不必要的傷害。
如果在服用抗過敏藥特非那定時,吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。
與柚子產生不良作用的藥物還有:
環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產生作用的可能性會維持24小時,因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
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