柚子吃了上火還是降火,柚子不能和什麼一起吃
秋冬季節,是吃柚子的好時間。大家是否瞭解,柚子吃了上火還是降火?跟我一起來看看吧。
柚子吃了上火還是降火
1、中醫認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用。柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用。
2、柚子為柚的種子,含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等,另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似,主治疝氣。柚葉,含揮發油,具有消炎、鎮痛、利溼等功效。特別是對於經常便祕、帶有口臭的朋友來說,適當吃些柚子是很有好處的。
3、雖然柚子具有非常豐富的營養價值,多食用,對於增強體質等都有很好的效用。但是建議大家儘量不要多吃,因為寒涼的食物多吃,會造成腹瀉等情況的發生,飲食有度,才能夠發揮柚子的價值。
柚子不能和什麼一起吃
1、黃瓜
黃瓜中含有維生素C分解酶,而柚子又是維生素C含量非常豐富的水果,吃完柚子接著吃黃瓜,對維生素C有一定的破壞作用,從而降低維生素C的吸收。
2、螃蟹
螃蟹是一種大寒之物,而柚子也是寒性的,吃完柚子再吃螃蟹,會刺激胃腸道,容易引起腸胃受涼,還有可能會出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、頭暈等症狀。
3、牛奶
柚子中富含果酸,吃柚子後最好不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質會與果酸形成較硬的凝塊,使胃腸道難以消化吸收。
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