養生警惕，這6大喝茶習慣會斷送你的健康人生

喝茶我是一項優雅的生活休閒方式，平時在午飯後休息時，來一杯茶，輕鬆又愜意，但是喝茶也講究方法，如果錯誤的喝茶習慣會斷送你的健康人生的，所以養生喝茶要警惕以下幾個習慣。

養生警惕：這6大喝茶習慣會斷送你的健康人生

1、空腹喝茶：會稀釋胃液，降低消化功能。

養生警惕：這6大喝茶習慣會斷送你的健康人生

2、喝頭遍茶：容易受到有害物的汙染。

養生警惕：這6大喝茶習慣會斷送你的健康人生

3、飯後喝茶：加強消化食物，達到減肥的效果。

養生警惕：這6大喝茶習慣會斷送你的健康人生

4、晚上喝茶：晚上喝茶時要少放茶葉以免影響睡眠。

養生警惕：這6大喝茶習慣會斷送你的健康人生

5、喜喝新茶：新茶易導致胃病。

養生警惕：這6大喝茶習慣會斷送你的健康人生

6、患潰瘍病喝茶：會誘發潰瘍甚至穿孔。