春季養生，6款排毒養顏消脂茶喝出美麗健康

美食的誘惑總是讓人難以抵擋的，但是隨之而來的就是上火、便祕、肥胖等問題就會跟著你。中醫認為，喝茶可以起到排毒養顏消脂的功效，下面小編將為你推薦6款具有排毒養顏消脂功效的春季養生茶，讓你“喝”出美麗和健康！

春季養生：6款排毒養顏消脂茶喝出美麗健康

菊花茶：糖果、煎炸食物過多，引起上火

對於因吃了過多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身體上火的人，可以多泡菊花茶來降降體內聚集的“火氣”。另外，菊花還具有明目功效，所以特別適合電腦族日常飲用。

方法：菊花茶的泡發十分簡單，只需把幾多菊花幹放杯中，然後倒入清水泡幾分鐘就可以了。

春季養生：6款排毒養顏消脂茶喝出美麗健康

山楂茶：吃肉比較多

對於飲食中吃肉比較多的人，胃部需要對肉類纖維進行消化，另外，肉食中所含的脂肪量也是比較大的。這種情況下喝什麼茶排毒需達到促進消化以除脂兩大目的。在這各方面，喝山楂茶是很好的選擇。

方法：準備10克山楂，然後加水煎成汁液服用，即可大大減輕胃部消化負擔，消除從肉食中攝入的油脂，同時化痰、排走逗留在身體中的廢物。

春季養生：6款排毒養顏消脂茶喝出美麗健康

普洱茶：積食、消化不良、攝入脂肪過多

飲食量相對過多，容易引起胃部積食，來不及消化食物。另外，身體從食物中攝入的脂肪量以及糖分也比平時明顯增多，若不盡快把這兩種物質排出體外，除了會誘發胃腸道不適外，更會造成發胖情況出現。

方法：以適量普洱茶葉與5朵菊花一同排出飲用，可以幫助消化以及帶走依附在胃腸道中的脂肪，幫助減肥消脂。

春季養生：6款排毒養顏消脂茶喝出美麗健康

神女消脂茶

材料 神女草15克.根葉12克

做法：將神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。

功效：去脂.調節人體脂肪合成.預防高血壓.高脂血症.冠心病.腦血管病變。

春季養生：6款排毒養顏消脂茶喝出美麗健康

綠茶消脂茶

材料：綠茶3克.大黃1克

做法：用200cc沸水沖泡綠茶與大黃即可飲用。

功效： 消腫.去脂.防老.美顏.解燥.減壓。

春季養生：6款排毒養顏消脂茶喝出美麗健康

山楂荷葉消脂茶

材料：山楂15克.荷葉12克

做法：用500cc開水煮沸.放入所有材料.滾煮5分鐘.取汁飲用。

功效：預防高血壓及肥胖症。