治療痛風的食物,它們都是痛風的剋星
今天我給大家介紹的是治療痛風的食物,有這症狀的朋友下面抓緊時間瞭解吃起來吧。
治療痛風的食物
高尿酸和痛風,是現代人常得的一種疾病。
但在古代,痛風是很少見的一種疾病。因為痛風的患者,一般都是生活條件好,經常吃魚吃肉,喝酒才會得的,是一種“富貴病”。
而在古代,只有帝王將相、達官顯貴,才有條件終日山珍海味,所以他們的痛風的發生率很高,而普通百姓的發病率較低,所以,在古代痛風被稱為“帝王病”,意為只有富貴人家才會得。
痛風是很多中老年人都有的疾病,一旦發作就要了半條命!那麼得了痛風怎麼辦呢?
今天小編為大家介紹一些天然的小食材,別看它們長的“醜”,可對付尿酸有大作用,平時經常食用對治療高尿酸,痛風大有好處哦。
魚腥草是十分常見的食物,它的利尿效果真的非常棒,它會增快血液流動,幫助你排出體內尿酸,減少血尿酸的形成哦。
而且,在關節疼痛、痛風發作的時候,可以多喝喝魚腥草茶,它可以幫助你鎮痛,緩解你的疼痛。
蒲公英有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、降酸排脂的作用,是中醫用來降尿酸、消炎殺菌的重要中藥材。
蒲公英泡水喝是中醫推薦的養生保健茶飲,降脂降酸,防治痛風,還可以改善關節炎、面板炎、風溼、咽喉炎症等。
金錢草與車前草歷來是利尿、排石經常使用的藥物,可促進尿酸排洩、抑制以及清除尿酸結晶,從而達到治療痛風的目的。
具體喝法是將金錢草、車前草幹品各15 克,每天早上加水煮沸後代茶飲。
玉米鬚具有很強的的利尿功能,增加排尿量,通過利尿的過程中排出尿酸,尿酸自然會降。
同時,玉米鬚還有平膽利肝、降血壓、降血糖的功效。玉米鬚搭配絲瓜絡泡水喝效果會更好。具體做法是降玉米鬚30~50 克,絲瓜絡30~50 克,用冷水浸泡半小時,然後煮20~30 分鐘,可以代茶飲。
百合含有豐富的秋水仙鹼成分,可減輕痛風發作期間的炎症,有效止痛,對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助治療作用。
痛風患者經常食用百合,有非常好的治療預防作用。同時百合對於因疼痛睡眠不好的痛風也起到一定的催眠安神作用。
六:陳皮茶陳皮具有疏肝理氣,調和內分泌,清酸利尿等效果,藥用價值很高,經常作為中藥配方中的藥材,對於身體內的汙濁之氣具有很好的排洩效果,同時具有很好的降血壓、降尿酸的作用。
在飯後飲用陳皮泡水對於預防痛風效果比較好。
菊苣是一種藥食兩用的植物,人稱咖啡蘿蔔,菊苣根莖中含有多種豐富的營養物質。菊苣降尿酸,最簡單的方法就是直接泡茶喝。
不過用菊苣根泡茶喝也是很講究的,單獨依靠菊苣降尿酸的力量是不足夠的,中醫很多藥材植物都有利尿降尿酸的作用,它們的結合才是降尿酸最堅強的力量。菊苣根,梔子果實搭配起來泡茶喝,效果會更好。
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