痛風怎麼治療最好,教你快速治療痛風
痛風怎麼治療最好?痛風是中老年朋友的常見疾病,當痛風發作的時候讓患者非常地痛苦,影響了日常生活,那麼,痛風怎麼辦?痛風怎麼治療最好?下面跟著小編一起來了解一下吧!
痛風怎麼治療最好
活動關節治療痛風
經常活動關節,沒事多活動手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運動,這樣做可以趕走尿酸結晶在關節處的沉著。平時以拿、掌揉等大面積放鬆手法,放鬆大腿、小腿和手部肌肉5-10分鐘,可以起到抗關節炎的作用。
瀉鹽泡腳治療痛風
瀉鹽又叫硫酸鎂,具有鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用,痛風患者用適量瀉鹽放入水中,用來泡腳,浸泡20-30分鐘,可以減輕痛風引起的疼痛,而且還有助於尿酸排出體外,對於治療痛風很有好處。
熱敷治療痛風
如果痛風引起關節疼痛,可以用毛巾蘸熱水,溫熱敷於患處,每天20分鐘,保持毛巾的熱度,涼後更換毛巾,重複多次,這樣做可以促進血液迴圈,有效的緩解痛風帶來的疼痛,輔助治療痛風。
杜仲地黃茶治療痛風
杜仲15克,用鹽水炒焦,然後和20克熟地黃,一起入鍋煎水,去渣取汁,加適量白糖拌勻即可服用,具有強健筋骨、益髓補腎、抗通風的作用,對於治療痛風效果顯著。
薏仁粥治療痛風
痛風患者可以用赤小豆、薏仁各50克,清洗乾淨,入鍋熬粥,每天食用一次,具有清熱祛溼,利尿,可以促進尿酸的排除,也可以降低尿酸在體內的含量,適用於痛風。
秋水仙鹼治療痛風
在痛風的發作期,最有效的藥物是秋水仙鹼,治療痛風應在醫生指導下及時、足量用藥,秋水仙鹼可通過減低白血球活動和吞噬作用,及減少乳酸形成,從而減少尿酸結晶的沉積,減輕炎性反應,能起到止痛作用。
治療痛風注意事項
痛風需多飲水,少喝湯
痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質,而且多喝水可以稀釋尿酸,以利於尿酸從腎臟排出,使尿酸水平下降。而湯中含有大量嘌呤成分,飲後不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高。
痛風需多吃鹼性食物,少吃酸性食物
痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利於恢復。而多吃鹼性食物,能幫助維持酸鹼平衡。鹼性食物如豆腐、胡蘿蔔、黃瓜、香蕉、葡萄、蘋果、大豆等。酸性食物如牛肉、豬肉、花生、啤酒、麵包等。
痛風需忌酒
因為酒精中含有嘌呤,在體內代謝生成尿酸,此外酒精代謝易使體內產生乳酸堆積,可抑制腎臟對尿酸的排洩,進而使血尿酸增高,誘發痛風。
痛風需保持正常體重
痛風患者需控制自己的體重,預防肥胖,平時可適當地鍛鍊身體。保持正常體重是減少痛風發作的有效方法,肥胖是導致痛風產生的一個主要因素,肥胖者的血尿酸水平通常高於正常人,若痛風伴肥胖還可影響藥物效果,降低藥物敏感性。
-
海口健康寶是什麼
海南健康寶就是可以在上面查詢核酸檢測健康二維碼等等,好多東西都可以在上面查出來,不用進微信都可以查得出來。很方便,一家幾口的核酸檢測,輸入手機號碼都可以查得出來檢查結果。這是我最近才發現的APP真好用。笑臉,笑臉,笑臉,笑臉。...
-
杭州健康防疫包怎麼領取
杭州健康防疫包是發放到社群,市民們根據社群通知到社群領取,一個家庭領一個。不過,防疫包總量還不夠一個家庭一個,所以有的家庭還得稍微等一等,會有的。...
-
公衛護士居民健康檔案好做嗎
這個健康檔案應該好做,到居民家裡去做調查,將每一戶居民的身體情登記在冊,然後就形成健康檔案歸類管理,應該好做,有點辛苦...
-
買鹽買什麼鹽最健康
使用著買鹽,一定要選擇國家正規商標的食鹽為最佳,但是要根據個人的身體需求,選擇含碘或者不含碘的食鹽,如果身體正常,選擇含碘和不含碘的食鹽應該調換使用。為了健康著想,食用竹鹽最好。竹鹽相對要貴一些,但一分錢一分貨,竹鹽的生產原料也貴一些。一般一個地區只售一種...