風寒感冒全身痠痛怎麼辦,全身痠痛如何對症治療
全身痠痛是風寒感冒的主要表現症狀之一,尤以腦後部的疼痛為主,那麼風寒感冒全身痠痛怎麼辦呢?
風寒感冒全身痠痛要避免勞累
風寒感冒的起因一般是過度勞累、疲勞,再加上受了風寒,就引起了風寒感冒,而風寒感冒的常見症狀包括全身痠痛、畏寒怕冷等症狀,尤其是頭後部疼痛,連帶著脖子也不能靈活轉動,所以風寒感冒的首要治則當以休息為主,不能再勞累,每天要保證8小時以上的睡眠休息時間,同時注意保暖。
風寒感冒全身痠痛可服藥治療
風寒感冒是自限性的疾病,它在一週左右的時間內是可以自動痊癒的,但是感冒期間會同時併發多種炎症,引起咳嗽、流鼻涕、嗓子不舒服等症狀,一般感冒是沒有特效藥可治療的,所以日常的服藥都是對感冒引起的這些症狀對症治療,效果也是比較好的。
風寒感冒全身痠痛可泡腳
中醫所言“不通則痛”,風寒感冒可以被認為是風寒“入侵”身體使血液“凍住”了,所以才痛。那麼泡腳可以促進全身的血液迴圈,通過按摩足底、足背、腳踝、小腿部位的湧泉穴、足三裡穴等多處穴位,幫助泡腳給身體傳輸熱量,緩解全身疼痛的感冒症狀。
風寒感冒全身痠痛可泡澡
首先要提醒大家,風寒感冒還沒好全的時候,儘量避免泡澡,要泡澡也一定要注意保暖,切記切記!用稍熱的水泡澡,能夠有效緩解由感冒所致的全身痠痛如肩膀痛、脖子痛、背痛等,一般建議泡澡15-20分鐘即可,久了水也冷了,風寒感冒不適宜接觸冷水。
感冒患者要密切關注體溫
風寒感冒雖然發熱情況比較少,但是也不代表沒有,所以一定要注意測量體溫,避免發燒而不自知。尤其是小孩子抵抗力差,一定要關注體溫,以免風寒感冒期間抵抗力下降又引發了病毒性感冒,可能就需要到醫院去治療了。
-
海口健康寶是什麼
海南健康寶就是可以在上面查詢核酸檢測健康二維碼等等,好多東西都可以在上面查出來,不用進微信都可以查得出來。很方便,一家幾口的核酸檢測,輸入手機號碼都可以查得出來檢查結果。這是我最近才發現的APP真好用。笑臉,笑臉,笑臉,笑臉。...
-
杭州健康防疫包怎麼領取
杭州健康防疫包是發放到社群,市民們根據社群通知到社群領取,一個家庭領一個。不過,防疫包總量還不夠一個家庭一個,所以有的家庭還得稍微等一等,會有的。...
-
公衛護士居民健康檔案好做嗎
這個健康檔案應該好做,到居民家裡去做調查,將每一戶居民的身體情登記在冊,然後就形成健康檔案歸類管理,應該好做,有點辛苦...
-
買鹽買什麼鹽最健康
使用著買鹽,一定要選擇國家正規商標的食鹽為最佳,但是要根據個人的身體需求,選擇含碘或者不含碘的食鹽,如果身體正常,選擇含碘和不含碘的食鹽應該調換使用。為了健康著想,食用竹鹽最好。竹鹽相對要貴一些,但一分錢一分貨,竹鹽的生產原料也貴一些。一般一個地區只售一種...