失眠能吃安眠藥嗎,分情況吃安眠藥才是最準確的
失眠能吃安眠藥嗎?很多人都認為失眠還是要儘量不吃安眠藥,怕上癮,可是不吃安眠藥,睡不好卻會影響一天的生活和工作,那怎麼辦呢?
失眠能吃安眠藥嗎
失眠吃安眠藥要分情況!
對於短暫的失眠,患者不必過度擔憂。越是“怕失眠,想入睡”,腦細胞就越興奮,反而適得其反。但是,一旦出現長期失眠就應該給予足夠的重視。患者應該儘早前往正規醫院神經科或專業的“睡眠中心”進行系統化治療。
對於通過放鬆身心、調整作息方式均都無法改善睡眠狀況的患者,應該在醫生的指導下進行藥物干預。一般首選新型鎮靜催眠藥物,它具有起效快速、不良反應較少等特點。
安眠藥並不等於安定藥
患者首先要明確,安眠藥不等於安定藥,老一代安眠藥是安定成分,有依賴性形成,如果又不科學用藥,一旦停藥,失眠反彈得更厲害。但經過多年醫學的發展,新一代安眠藥大多為非安定成分,影響要小得多。
失眠的帽子不要隨便亂扣
現在很多年輕人,動不動就喊失眠,實際上就是一晚上都在玩手機,玩著玩著手機就過了時間,手機就越玩越好玩,第二天就嚷嚷著“我失眠了”,這樣根本就不是失眠,醫學上定義,真正的失眠是睡眠障礙的一種表現形式,包括了入睡困難、難以維持睡眠、睡眠程度淺、經常夢魘、早醒等。失眠並不包括你因為玩手機而刺激了大腦興奮,才睡不著的狀態!實際上在你睡覺之前,喝上一杯牛奶,把手機電腦平板iPad扔的遠遠的,相信這些人的睡眠狀況一定會得到改善!
失眠不宜吃安眠藥的人群
1.孕婦忌服安眠藥:有的安眠藥可能使胎兒畸形,還可能出現新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。
2.哺乳期婦女:如在哺乳期服用安眠藥,安眠藥的成分可能轉移到母乳內,對新生兒造成不良影響。如果母親在哺乳期中服用安眠藥,需避免授乳。
3.年老體弱者:因為如果藥物白天殘留較大,會有頭暈和走路不穩等副作用,可能給年紀大、身體較弱者帶來危險。
4.有心臟、肝臟及腎臟障礙者:安眠藥主要在肝臟轉化,由腎臟排除,肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。
5.睡眠呼吸障礙者:安眠藥能加深中樞抑制,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。
6.急性閉角型青光眼及重症肌無力患者:這些患者服安眠藥症狀會急劇惡化。
7.喝酒後不宜服用安眠藥:酒精和安眠藥一樣有抑制中樞神經作用,不要同時使用,以免中樞神經過度抑制造成傷害。
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