鼻炎平時如何護理，日常鼻炎患者護理方法

其實，慢性鼻炎久拖不治會嚴重影響到我們的健康，慢性鼻炎患者患鼻咽癌的機率更高，約九成的鼻咽腫瘤，是因鼻炎久治不愈惡化所致。另外，由鼻炎所引發的併發症也非常多，包括鼻息肉、中耳炎、鼻竇炎、過敏性咽喉炎、睡眠障礙以及支氣管哮喘。

慢性鼻炎多為急性反覆發作遷延所致。症狀較頑固，不易治癒，短則為3個月，長的甚至十幾年。因此有人認為治不治都一樣，時間長了又更難治，形成惡性迴圈。

流黃膿鼻涕、鼻子不通氣，且在感冒時加重，感冒痊癒後流鼻涕等症狀仍然持續相當長時間，這就是慢性鼻炎的表現。慢性鼻炎是指鼻腔黏膜或黏膜下的炎症持續數月以上或炎症反覆發作，常伴有鼻腔黏膜功能的紊亂。慢性鼻炎極易反覆，病情時好時壞，很難痊癒。

慢性鼻炎的病因較為複雜，各種病毒、細菌、黴菌都有可能引發。不少患者雖然經常被流鼻涕、打噴嚏所困擾，但因為不嚴重就覺得不必治療。其實，慢性鼻炎常分為有息肉的和無息肉的兩種。一般的慢性鼻炎患者可用中醫藥治療和調理。

鼻炎患者非常痛苦，直接嚴重的影響到了患者的生活和工作，平時大家應該更多地瞭解鼻炎知識，而且要注意加強護理工作，要注意進行科學鍛鍊，增強自身素質，那麼，鼻炎患者的護理方法都有哪些?

鼻炎患者的護理方法：

加強體育鍛煉

在日常生活中要加強體育鍛煉，提高身體的抵抗力，避免疾病的侵擾;另外，適當的運動還能夠促進血液迴圈，避免鼻腔內的血液滯留，進而有效的避免鼻炎的病發。

正確擤鼻方式

養成良好的用鼻習慣，在擤鼻涕時要用力適度，避免挖鼻。

清風陽光入室內

臥室常通風，勤換被套、床單，在花粉傳播的季節，可適當的佩戴口罩外出;另外，要加強自身的營養，增強體質。

慎用鼻腔藥物

在日常生活中，要少用或者不用鼻腔類的藥物，如鼻黏膜收縮劑等，長期使用會對鼻腔黏膜造成損傷。

感冒等慢性疾病要及時治療

扁桃體炎、感冒等一些慢性疾病，是導致鼻炎比較常見的因素之一，應及時治療慢性疾病，避免其惡化而導致鼻腔黏膜出現炎症。

杜絕不良習慣

常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛生習慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。杜絕手指挖鼻孔的習慣。

希望大家儘早瞭解這種疾病的發生，並且在日常生活當中，也要注意合理的進行護理，要全面進行飲食有效進行調養，同時也要注意自己的身體保健，這樣才能更快的恢復病情，希望大家儘早治療此病，並且要注意多休息，這樣對疾病的治癒才更有效，遠離疾病威脅。

通過上面的介紹，我們大家都瞭解了鼻炎的一些事情了吧，所以當出現鼻炎以後，那麼就應該積極的去治療一下，而且生活中我們大家可以適當的多喝水，也可以用淡鹽水來清洗一下鼻子部位，儘量的不要讓鼻炎這個疾病危害到我們的身體健康的。